Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs
Väl tränat, kan vara värt att få en fysioterapeut att kika på axeln, kan ofta vara svårt att själv klura ut vad som behöver utföras för att fixa problemet, vilka ställningar som är dåliga för den etc.
Lycka till!
|
Hej!
Tack för tipset. Det är en sån skada som kommer och går om jag inte tränar smart. Ibland går det perioder då det är helt problemfritt. Nu känns det som att det är på väg att bli bättre för var dag, så länge jag tänker på vad jag gör när jag tränar. Speciellt när det är bröst-/axelpass.
Du har rätt, blir det inte bra snart så ska jag kolla upp det.