Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-09-27, 08:22   #61
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av meathead Visa inlägg
Testat detta 3 veckor nu. Känner av noll effekt än sålänge.
Vilken effekt förväntade du dig?
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-27, 18:24   #62
meathead
Registered User
 
meatheads avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Landet
Inlägg: 164
Förväntade mig bättre sömn och mindre upplevd stress.
__________________
_______________________________________________
“Nothing is over until you stop trying” / Natty for life.
meathead är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-27, 19:06   #63
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 582
Citat:
Ursprungligen postat av meathead Visa inlägg
Förväntade mig bättre sömn och mindre upplevd stress.
Prova Solgar. Som sagt, jag har provat lite olika märken som jag absolut inte kände någon som helst effekt av.
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-01, 21:33   #64
byggisen
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 48
Jag har provat mycket.

Det som fungerar bäst för mig är

MM SPORTS Ymir vid sänggående och en kapsel Ashwaganda extra.
Man vaknar helt återställd och pigg.
Jäklar vilken skillnad.

Glömt det vissa nätter och märkt av det direkt att man varit slöare, presterat sämre

Kort fakta om YMIR mmsports

Ymir ‐ För sömn & återhämtning efter träning
Viking Power Ymir – Sleep & Grow like a Giant
Avancerad återhämtningsprodukt som ger bättre och djupare sömn och stärker den uppbyggande och återhämtande effekten under natten.

EAA + BCAA.
Hormonsupport.
Ledformula.
ZMA-komplex.
Hög dos GABA, teanin och kamomill.
Med HMB och NAC.
Att träna riktigt tungt är både mentalt och fysiskt krävande, men en nödvändighet för att bli större och starkare. Ju hårdare och intensivare man tränar desto mer återhämtning behöver kroppen. Om man slarvar med återhämtningen kommer kostnaden tas ut i form av sämre prestation och träningsresultat. Återhämtningen är helt enkelt nyckeln för att upprätthålla ständig progression och det är just under natten den största återhämtningen sker. Därför har vi utvecklat Viking Power Ymir – ett unikt kosttillskott med fokus på att förbättra återhämtningsfasen och maximera den anabola effekten under natten.

Innhåller olika produkter även till

Sleep & Anti-Stress Complex

Growth & Hormone Support

Joint & Flex Aid

Innehåller protein i form av aminosyror, vilket bidrar till att öka och bibehålla muskelmassan.
Innehåller ashwagandha, vilket bidrar till att öka muskelmassan samt har en avslappnande effekt som främjar snabbare insomning.
Innehåller kamomill, vilket bidrar till att minska stress och främjar god sömn.
Innehåller magnesium, vilket bidrar till normal muskelfunktion och proteinsyntes.
Innehåller zink, vilket bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
Innehåller vitamin B6, vilket bidrar till att reglera hormonaktiviteten.

Helt jävla galet bra produkt med en kapsel extra ashwaganda måste jag säga.

https://www.mmsports.se/Kosttillskot...ower-ymir.html

Har ni inte testat ? Men gudars, gör det, märk skillnaden.
Inget B-S det här är bästa för sömn , återhämtning, leder, muskler , allt under natten
då musklerna byggs.

GO YMIR och njut av utvilad känsla, prestera bättre på gymmet , få bättre resultat av träningen med.

WOW säger jag , få tillskott som ger WOW effekt på mig, men YMIR är helt galet bäst
byggisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-04-12, 19:27   #65
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 582
https://www.wellness.se/kost/kosttil...-lindra-stress
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-04-12, 20:06   #66
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 897
Enda sättet jag kände mig bättre på var att jag blev inte mentalt utmattad lika lätt.

ingen hjärndimma.

Sömn osv vetefan, det ligger mer i andra saker man kan göra, fysisk aktivitet, mindre skärmtid.

Följa sin rytm

Lägga sig tidigare.

Jag lägger mig ofta mellan 20:30 och 21 nuförtiden och vaknar runt 06 av mig själv, verkar vara min naturliga rytm

Att uggla för att man har tidsångest ger bara motsatt effekt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:10.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)