Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-10-04, 10:44   #1696
Pitepalt
Registered User
 
Pitepalts avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 471
Hahaha så jävla skön bild

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
Pitepalt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 12:57   #1697
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av FiremasterX Visa inlägg
Fråga om utmaningen!:

Är det powercleans eller hang cleans ni kör? Läste lite snabbt då jag inte är införstådd i skillnaden och förstod det som;
power cleans fångar man med höfter ovanför parallell riktning och "hang-cleans" fångar man i botten av en frontböj.

Eller är jag helt ute och cyklar?
Citat:
Ursprungligen postat av jokem Visa inlägg
I hang-cleans så gör en en vanlig frivändning fast du börjar dra från hängande position. Dvs du drar upp stången eller lyfter den av ställning och sänker ner den en bit innan du vänder, därav ordet "hang"
Kul att du frågar Max & Tack för att du svarar Jocke! #KLOCKRENT Vi har inte kommit överens till 100% vart vi drar gränsen på benens inverkan (vi måste båda 3 få pröva på litegrann först) Tanken är väll att vi ska undvika ben, så mycket som möjligt, sen finns ju en möjlighet att man kan splitta (hoppa isär) med benen också i självaste vändningen...

Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
Kul att se två stycken tungviktare på samma bild, man ser ju knappt dörren pga någon som är förjäffla stor! Ser även att du kollar ner på chrill, har detta skett i samband med 1-0 ledningen, kanske lite för #KAXIGT?!
Ingenting kan bli för #KAXIGT ifall man har glimten i ögat. Lägg det på minnet Nöten !! din #kaxiga jävel !!

Citat:
Ursprungligen postat av Blanca Visa inlägg
Detta kanske skulle skrivas i chrilles journal men jag är på busigt humör idag (sitter i snickeboa )
Chrilles mått på armarna är inte så " jätte imponerande " men vad som däremot är det är hur vansinnigt tjocka/runda hans muskelbukar är! Kolla förövrigt in hans närmsta lår!!

Och Ola måste börja gå in på tvären till chrille! Vansinnigt tråkigt att ni bor uppe i nordpolen!
Haha Blanca!! Gillar din humor skarpt! Just pga. att vi bor här uppe så ska ju ni ALLA komma upp & hälsa på oss. Tänk er en mysig hemmakväll med Nano & Crill !! Lite Kolla på lite Astrid Lindgren boxar & äta palt med sylt & smör !!

Citat:
Ursprungligen postat av Olsson80 Visa inlägg
...ligger i journalen
Såg det Olsson !! #BRUTALT cool såg du ut !! Grymt skoj !!

Citat:
Ursprungligen postat av Zizou Visa inlägg
Haha, kan älska bilden Ola. kul att ni har bra humor, blir så jävla mycket roligare att läsa då
Fick hem #Kugga #Upp linnet idag, bild finns i journalen

Haha, riktigt skön film av str!!
Men så MAGISKT Öhman.JR !! Ska genast kika in i jurnalen!! Joo Filmen var enormt rolig att få !!

Citat:
Ursprungligen postat av PatJack Visa inlägg
hehe skön film Str gjort där!
WORD !

Citat:
Ursprungligen postat av Pitepalt Visa inlägg
Hahaha så jävla skön bild

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
Haha Kul att du tycker det Palten !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 12:59   #1698
Joensson
Registered User
 
Joenssons avatar
 
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 93
Kugga upp!
__________________
Min träningsjournal

En liten journal för en liten kille
Joensson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 13:03   #1699
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Joensson Visa inlägg
Kugga upp!
Har inte gjort annat än det under de 3-4 senaste åren (på många olika plan) !! // 0 fritid
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 13:08   #1700
0bnoxious
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 11
vad betyder kugga upp?
0bnoxious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 13:13   #1701
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av 0bnoxious Visa inlägg
vad betyder kugga upp?
Hej 0bnoxious !! Kul att du skriver! (1a gången) välkommen in i journalen!!

Detta är vad #KUGGA #UPP betyder - LÄNK
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 13:42   #1702
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
#KUGGA #UPP Kolozzeum-trupp - VISA UPP ER !!

OBS!

ALLA ni som beställt & hunnit få hem era #kugga #upp plagg (linnen, t-shirt, hoodies)

Låt mig få veta vart jag hittar bilden på er !! (Instagram, F.B, KOLO, etc.)
Det är TOT. omöjligt för mig att hålla reda på ALLA annars !!

Ifall ni vill får ni gärna länka in er egen bild här i journalen !! (som Chrille87 gjorde)

- Min tanke var att posta upp "wanted tavlan" på er ALLA ikväll här i journalen !! -

Help ME Please !!
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_7019.jpg (37.8 KB, 15 visningar)
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2012-10-04 klockan 13:44.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 14:29   #1703
Olsson80
Registered User
 
Olsson80s avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 572
Du har ju redan sett, men lägger in länken iaf.. Man får ju föregå med gott exempel..

1st blekfet gammal skåning:

Olsson80 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 15:14   #1704
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Olsson80: Stenhård!
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 15:20   #1705
str
Registered User
 
strs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 1 514
Stabilt Olsson, topp-uppkuggning! Hela vägen från Norrbotten ned till Skåne! =)
__________________
Journalen här på forumet sedan september 2012
Youtube: Lite videoklipp från träningen, både lek & allvar =)
str är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 18:33   #1706
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Bra bra !! In med mera bilder eller - hjälp mig på något sätt att "fånga in alla" ni därute !!

Anlände just till Umeå (blir här i 3 dagar) hoppas hinna få upp "Wanted plankan" men inte säkert att jag hinner...

Hoppas även på att få tömma påsen (länge sedan sist) !!

Keep Up alla galna jävlar därute !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2012-10-04 klockan 18:34.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 18:49   #1707
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Citat:
Hoppas även på att få tömma påsen (länge sedan sist) !!
Såpass många PB'n du lagt på senaste tiden och #KUGGAT#UPP
så tror jag att fixa PB i pås-tömning inte ska bli något problem##KUGGA##UPP
__________________
Likeapeanut
valar morghulis

Senast redigerad av Likeapeanut den 2012-10-04 klockan 18:55.
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 19:11   #1708
Olsson80
Registered User
 
Olsson80s avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 572
Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund Visa inlägg
Hoppas även på att få tömma påsen (länge sedan sist) !!

Bara ta det lugnt, andas djuuuupt.... Slappna av och "se" Str's paket toucha golvet framför dig i en djup knäböj så skall du se att det löser sig själv...
Olsson80 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-04, 20:52   #1709
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
Såpass många PB'n du lagt på senaste tiden och #KUGGAT#UPP
så tror jag att fixa PB i pås-tömning inte ska bli något problem##KUGGA##UPP
Haha!! Jag ska göra mitt bästa !! Det är nära nu !! #kugga #upp

Citat:
Ursprungligen postat av Olsson80 Visa inlägg
Bara ta det lugnt, andas djuuuupt.... Slappna av och "se" Str's paket toucha golvet framför dig i en djup knäböj så skall du se att det löser sig själv...
Hahahahaha !!! Olsson du är så brutalt skön !! Ska lägga den tanken åt sidan tills jag & str delar rum på KOLO-lägret (han har lovat mig det) #say #no #more !! Haha!!

Ett ord summerat för Olsson80: STENhård !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-05, 08:59   #1710
Olsson80
Registered User
 
Olsson80s avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 572
Bara för dig..

http://youtu.be/HV3xXr4XNX4
Olsson80 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:36.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)