Dagsformstråden 2.0 - Sidan 483 - Kolozzeum Forum

AlexEr · 2011-02-20, 18:30

Taggar diet som fan nu!
Vikten ligger på 72-73kg
IMG_0476.jpg

Pintan · 2011-02-20, 18:32

Citat:

Ursprungligen postat av AlexEr

Taggar diet som fan nu!
Vikten ligger på 72-73kg
Bifogad fil 78406

Snyggt! Hel**te vilka tuttar!

AlexEr · 2011-02-20, 18:33

Citat:

Ursprungligen postat av Baboom

Dags för mig att komma tillbaka. Har varit 6 månader av mycket. Har blivit pappa, det har varit begravningar och det har varit en drös med annat. Siktar på att komma iväg 2 luncher i veckan och träna 30min per gång och sen blir det böj/mark på lördagar + bänk/militärpresar på söndagar. Insåg att jag inte fick på mig mina gamla kostymbyxer, så förra söndagen drog jag igång en 4 veckors diet.

Dagsformen efter 25% av dieten avklarad.

Du har alltid varit en förebild för mig andreaz, gillar din fysik starkt.
Grymt med den formen på en veckas diet !

IronBug · 2011-02-20, 18:33

Citat:

Ursprungligen postat av Martin Löwgren

Håller inte med riktigt. Tycker fortfarande jag har noll bicepspeak. Visst triceps är ok men biceps FAN ALLTSÅ och då kör jag ändå chins med 30kg runt midjan med mera

Jag håller med dig Martin. Eddie Vedder har större biceps än dig.

AlexEr · 2011-02-20, 18:35

Citat:

Ursprungligen postat av Pintan

Snyggt! Hel**te vilka tuttar!

Tackar

Varför skaffa brud när man har egna tuttar lixom

D-Crawler · 2011-02-20, 19:08

194 cm
90 kg~

Martin Löwgren · 2011-02-20, 19:19

Citat:

Ursprungligen postat av HulkH

Tycker det börjar se bra ut. Som du säger så har du inte mycket peak, men armarna ser ändå rätt bra ut.

De ska iallafall bli grymmare detta år

AlexEr · 2011-02-20, 19:23

Citat:

Ursprungligen postat av Martin Löwgren

De ska iallafall bli grymmare detta år

Ska bli kul att följa

satsar du på nån tävlande i år?

Martin Löwgren · 2011-02-20, 19:31

Citat:

Ursprungligen postat av AlexEr

Ska bli kul att följa

satsar du på nån tävlande i år?

Om jag hinner med så absolut.

ManuelIT · 2011-02-20, 19:40

snyggt Martin & Crawler

Ollas · 2011-02-20, 19:41

Citat:

Ursprungligen postat av D-Crawler

194 cm
90 kg~:

Fan så stiligt D-man!

D-Crawler · 2011-02-20, 19:43

Citat:

Ursprungligen postat av Ollas

Fan så stiligt D-man!

Tack Ollas, värmer att höra från en förebild!

D-Crawler · 2011-02-20, 19:44

Citat:

Ursprungligen postat av ManuelIT

snyggt Martin & Crawler

Tack!

Gabriel174 · 2011-02-20, 19:47

Citat:

Ursprungligen postat av Ollas

Fan så stiligt D-man!

+1

bapeee · 2011-02-20, 19:49

Citat:

Ursprungligen postat av AlexEr

Taggar diet som fan nu!
Vikten ligger på 72-73kg
Bifogad fil 78406

helt sjukt!