Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2008-03-21, 18:23   #181
HiCoast
Registered User
 
HiCoasts avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Härnösand
Inlägg: 168
26-årig norrlänning som tränar kort, hårt och sällan. Med andra ord lite annorlunda. You'll see what I mean.

Länk till journalen i signaturen. Väl mött.
__________________
Ge mig 30 minuter i veckan!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110578
HiCoast är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-21, 18:32   #182
MEGA_MAN
Resereited Uesr
 
MEGA_MANs avatar
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 1 346
Tränar inriktat mot styrkelyft, har tävlar som ungdom för några år sedan.
Har nu kommit igång igen och satsar på att tävla igen om ett år.
Lägger in bilder och filmsnuttar regelbundet.

Welcome!!!!
MEGA_MAN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-25, 09:50   #183
konda
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 18
24 åring som ska börja spela amerikansk fotboll för första gången så behöver lite mer styrka har slappat senaste 5-6 åren så det blir lite av en nystart med träning etc

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=111033
konda är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-25, 12:18   #184
iwer
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Västerås
Inlägg: 33
Här har vi en fräsch 21-åring (snart iaf) som kommer pressa sönder sig i såväl styrka som kondition under det närmsta året. Allt för att i slutändan mynna ut i en väl genomförd svensk klassiker med härliga tider som jag kan försöka slå året efter. Kör 6 pass i veckan med enligt mig ett ganska så bra upplägg om man jämför styrka/kondition. Kika gärna in och släng iväg lite tips på vägen!

Länk finns i kommentar
__________________
423km kvar på målet!
iwer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-30, 11:58   #185
kippel
Registered User
 
kippels avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: skellefteå
Inlägg: 160
Min Journal handlar om Styrkelyftning!
Har hållit på med styrkelyftning sen maj/juni 2007 och går i viktklass -75.

PB utan utrustning:

Knäböj: 145kg.
bänkpress: gör vell kring 110kg nu.
Marklyft: 185kg !

Följ gärna min Journal=)
kippel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-01, 08:54   #186
Ollas
ollande medlem
 
Ollass avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: 08
Inlägg: 5 253
Hur länkar man som alla PROs gör? typ Min journal så klickar man bara på den ?
*tindrar med ögonen efter hjälp*
__________________
_________________________
GustafOllas @ INSTAGRAM
JOURNAL
BLOGG
_________________________
Ollas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-08, 19:31   #187
Rellos_87
Registered User
 
Rellos_87s avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 598
20 år gammal kille som vill ställa upp i AF inom 1-2 år. Tränat i lite mer än 2 år, vikten ligger på ca 83kg med relativt lite kroppsfett fördelat på 180cm. Tränar 4 pass i veckan, målinriktat.

Hangin' tough, stayin' hungry
Rellos_87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-14, 10:01   #188
ulfalf
Går det så går det
 
ulfalfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 2 300
En löparjournal! Siktar på Gbg-varvet och Ladionia Mountain Trophy. Länk i signaturen!
ulfalf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-15, 18:28   #189
Maskinenmottoppen
Registered User
 
Maskinenmottoppens avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 209
Ja, vi lägger väl in här också då. "92:ornas kamp" låter och är exakt som det står

Länk i signatur
__________________
Fitness24.nu - vi söker en ung vältränad kille som vill blogga!

Oscar "Maskinen" 92-01-23
Alex 92-04-25
"92:ornas kamp"
Maskinenmottoppen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-15, 18:48   #190
Six Barrel Shotgun
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 202
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=112134 (Greppträning. Av en Noll koll-nybörjare.)

Nystartad greppjournal. Ni greppintresserade får gärna komma dit och ge mig tips!
Six Barrel Shotgun är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-12, 16:46   #191
Palten
Registered User
 
Paltens avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Boden
Inlägg: 118
17-årig Norrbottning som siktar på 75 kilo kv ^^..

kolla min journal
__________________
"jag vet inte vad jag vill, men jag vet vad jag inte vill"
Palten är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-12, 20:45   #192
Daadi
Registered User
 
Daadis avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Jakobstad " Jeppis"
Inlägg: 1 038
19 åring finne som varken e grov/fet/smal. Kämpar på för att få upp vikterna
Daadi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-14, 18:18   #193
Klicken
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 500
Här har ni min journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=113347

Tack.
Klicken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-14, 19:59   #194
Gastrocnemius
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 87
Min journal som först och främst ska handla om bodybuilding på gräsrotsnivå: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=113417
Gastrocnemius är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-14, 20:28   #195
Insulinus
Lilla Guldlock
 
Insulinuss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Halmstad
Inlägg: 610
Min Journal som är inriktad på Fitness och Bodybuilding på låg nivå. Har tränat i 6 år så jag är inte helt tappad bakom flötet.
Nyligen uppdaterad med rikitgt dåliga bilder, annars skrivs det mest bara i den.
__________________
Allting ser illa ut om man kommer ihåg det.
Insulinus är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)