Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-10-22, 08:55   #136
Taragon
Registered User
 
Taragons avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 1 481
En kort killes kampsportsjournal

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=102916
Taragon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-22, 10:11   #137
Lelle Pelle
Registered User
 
Lelle Pelles avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 197
"Träning inför lumpen, Jan. 28->Dec. 19." Det är en rubrik som är ganska dålig, då innehållet endast är styrketräning. Dock rycker jag in snart, och jag tränar, det blir det ju nästan som "Träning inför lumpen".

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=101274
Lelle Pelle är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 17:49   #138
Nickenyfiken
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 63
Hej, jag är 22 år gammal och har tränat till och från i 3 år med en hel del uppehåll och mest seriöst senaste året. Efter ett tags uppehåll är det dags att börja köra igen och passar då på att skriva en dagbok för att hålla upp motivationen samt få råd och tips. trevlig läsning!
Nickenyfiken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-24, 15:01   #139
stiffieboy
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: stockholm
Inlägg: 1 575
Erkans träningsjournal

Har just startat min första träningsjournal nånsin, så jag vill gärna ha lite tips och åsikter! Mina främsta prioriteringar är just nu axlar, rygg och ben..
Tränar mest för min egen skull, så de är inte på nån överdriven nivå, kör lite som jag känner för.. De enda jag tänker på är att när jag väl tränar ska de va jobbigt så man är slut efter passet!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=103046
stiffieboy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-28, 01:19   #140
Thaeb
Registered User
 
Thaebs avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Inlägg: 173
Tjena allihopa! Startade min träningsjournal för ett tagsen, den handlar om att i första hand få upp min styrka till det jag hade innan jag åkte på körtelfeber i sommras. Skriv en liten kommentar och följ gjärna min utväckling
__________________
Träningsjournalen
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=100300
Thaeb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-29, 11:23   #141
Creatingabsolut
Registered User
 
Creatingabsoluts avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Runt lunch
Inlägg: 35
En deffjournal som jag ska hålla så strikt som möjligt nu ett par månader framåt. Första målet 75kg ska ner till 65
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=103272
Creatingabsolut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-03, 20:23   #142
stiffieboy
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: stockholm
Inlägg: 1 575
Följ min kamp mot 7% i bf
__________________

Träningsjournal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=103046
stiffieboy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-03, 20:55   #143
Zibbe
Dr. Deadlift
 
Zibbes avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Lund
Inlägg: 1 729
Tjena tjena Jag kan väl också passa på att promota min nystartade träningsjournal lite grann Handlar om min väg från en vanlig medelmåtta till förhoppningsvis något högre Främst för min egen skull men även för min stundande mönstring till hösten -08. Ta gärna en kik på den!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=103621

på återseende!

// Zibbe
Zibbe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-11, 13:34   #144
David-Tajik
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Malmberget
Inlägg: 1 060
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...38#post2631538 min jurnal mot SL SM !!
David-Tajik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-17, 15:51   #145
mats-
Kolozzeum
 
mats-s avatar
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 201
Från BMI 31 till 23, en journal om viktnedgång!
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=103040
__________________
*NY* Journal - Från otränad till tränad
Journal - Från BMI 31 till 23

Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vad har Anna Skipper med något att göra? Hon kan inget.
mats- är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-17, 18:48   #146
tommie-92
Tränar, äter, sover.
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Två rum & toa
Inlägg: 4 554
En journal mot en 92:as kamp mot en kropp med mer muskler än fett!
__________________
Journal

Mot 2015, only time will tell!

Instagram
tommievalkeaniemi
tommie-92 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-20, 18:56   #147
krallan
Registered User
 
krallans avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: älmhult, småland
Inlägg: 189
journal om att bygga/bli starkare och att ha massa med kul och lärdom
__________________
kolla in och kommentera min journal http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=104556
krallan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-21, 16:00   #148
digidii
Registered User
 
digidiis avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 131
journal om att bli större och starkare..Från liten till stor!
digidii är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-22, 15:45   #149
jaaaaag
Guest
 
Inlägg: n/a
Min journal handlar om min väg tillbaka till thaiboxningen efter min knäskada. Välkomna in ;D
  Svara med citat
Gammal 2007-11-23, 21:29   #150
kolle
Registered User
 
kolles avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 873
Min journal handlar om styrketräning helt enkelt. Började träna för att jag var spinkig och ville få lite muskler som är användbart eftersom jag spelar fotboll, nu är det på en helt annan nivå. Tränar för att det är fruktansvärt kul och beroendeframkallande!

Titta in på http://www.kolozzeum.com/forum/showt...34#post2658434
kolle är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)