... Namn: John Ålder: 31 Personbästa i bänkpress: 70x3 och 67,5-5x5 Tävlar (i så fall viktklass): hehe... öh... Närmsta mål: 100 kg
...
Kul att hitta gamla inlägg.
Namn: Se ovan Ålder: Se ovan +2 Personbästa i bänkpress: 100x8, 110x3, 120x1 Tävlar (i så fall viktklass): Ain't gonna happen Närmsta mål: 150 kg ... kanske. Potentiella/Absoluta hinder: Barn, fru och karriär
Min träningspolare Christian Ask drog till med ett dunderpass idag 2 nya pb i bänkpress sedan viktnedgång och endast 2 veckors hård träning. 3x130 ser ut som speedträning och 1x140kg