Nu har jag dragit i mig AAKG 2:1 i några dagar. 11 gram per dag. Räknade precis ut att för att få 7 gram l-arginin (som var dosen l-arginin jag körde innan jag provade AAKG) så borde jag intagit 12 gram AAKG i den här fördelningen, och inte 11 gram, men ett gram hit och dit gör nog ingen skillnad.
Fördelar:
* Smakar väldigt neutralt
* Inga magbiverkningar
Negativt:
* Verkar inte ha någon som helst effekt
Det är lite intressant att l-arginin ändå gör "något" (morgonbånge och momentant mer pump, om än extremt kortvarigt) men att AAKG inte ger ett skit, trots att det ju ska spjälkas till arginin respektive alfa-ketoglutarat.
Någon som kan teoretisera kring detta? Grub och Killen Med Tryck verkar ju gjort samma erfarenhet som jag.