Citat:
Ursprungligen postat av kyla
Givande inlägg Robert!!!
Nu har jag bara två frågor kvar, lovar
Hur lång tid tar det innan effekten (även eventuelle bieffekter) börjar komma?
Är det verkligen nödvändigt med uppladdningsfas på 20 gram?
|
Nej inte nödvändigt med någon uppladdningsfas överhuvudtaget, finns väl säkert massa experimenterande om det optimala superbästa som kanske ger 1% bättre effekt vad vet jag men absolut onödvändigt.
Effekten kommer såfort kreatinet börjar lagras, kan tänka mig att det inte tar särskilt många timmar(?)
Bieffekter kan nog ingen svara på, det här är ett ämne som finns i mat och det är alltså väldigt väldigt väldigt väldigt väldigt väldigt väldigt väldigt väldigt individuellt vad för effekt det ger!