Vilka livsmedel skulle man enbart kunna leva på utan att få någon form av näringsbris - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

TotteShaped4Life · 2019-12-24, 14:31

Citat:

Ursprungligen postat av Cykelcykel

Mjölig såklart typ king edward
Mest kolhydrater

Eller stenhård såklart, typ king grub
Mycket glass oxå

Sagacity · 2019-12-25, 11:54

Enbart nötkött finns det personer som levt på och presterar högt efter 20år.

Cykelcykel · 2019-12-25, 17:40

Med stomipåse?

Langster · 2019-12-25, 19:33

Citat:

Ursprungligen postat av Sagacity

Enbart nötkött finns det personer som levt på och presterar högt efter 20år.

Kanske, men jag finner det inte troligt. Det finns folk som påstår att de inte äter alls också.

King Grub · 2019-12-25, 19:39

Maasai-folkets diet: mjölk, kött och blod.

https://journals.plos.org/plosone/ar...l.pone.0044751

Sagacity · 2019-12-25, 21:38

Citat:

Ursprungligen postat av Langster

Kanske, men jag finner det inte troligt. Det finns folk som påstår att de inte äter alls också.

Troligt? Det är vederlagt bortom allt tvivel sen nästan 100 år.

Hittar inte den publicerade artikeln om detta nu men här är Wikipedia iaf.
https://en.wikipedia.org/wiki/Vilhjalmur_Stefansson
"To combat erroneous conventional beliefs about diet, Stefansson and his fellow explorer Karsten Anderson agreed to undertake a study to demonstrate that they could eat a 100% meat diet in a closely observed laboratory setting for the first several weeks. For the rest of an entire year, paid observers followed them to ensure dietary compliance. "

MaxTheMarketer · 2019-12-31, 18:19

Uppföljningsfråga: hur många ägg per dag skulle då rekommenderas för att få i sig alla spårämnen, mineraler och vitaminer med antagelsen att man kompletterar med potatis för kolhydrater och C-vitamin och proteinpulver för proteinintaget?

King Grub · 2019-12-31, 18:20

Täck proteinbehovet med ägg så behövs inget pulver.

Animalisk · 2019-12-31, 20:58

Om vi lägger till någon typ av kött till potatisen och ägget vilket vore mest opti?

Kyckling, nötkött, fläskkött, ädelfisk , vitfisk, eller något annat?

xan · 2019-12-31, 22:18

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Ägg har allt vi behöver, utom vitamin C. Täcker man sitt energibwhov med potatis också, får man även det.

Går man inte miste om massvis med fytokemikalier, antioxidanter m.m?

Eller menar ni enbart vad man kan överleva på?

MaxTheMarketer · 2020-01-01, 09:15

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Täck proteinbehovet med ägg så behövs inget pulver.

Jag förstår. Hur många ägg per dag räknar vi då om proteinbehovet är 150g per dag? För mig är det även en ekonomisk fråga. Alla är inte lika tät!

Southmountain25 · 2020-01-01, 09:44

Citat:

Ursprungligen postat av MaxTheMarketer

Jag förstår. Hur många ägg per dag räknar vi då om proteinbehovet är 150g per dag? För mig är det även en ekonomisk fråga. Alla är inte lika tät!

Ungefär 25 st.

MaxTheMarketer · 2020-01-07, 23:34

Citat:

Ursprungligen postat av Southmountain25

Ungefär 25 st.

Låter inte hälsosamt om det är så att vissa vitaminer (kmr ej ihåg vilka - icke-fettlösliga?) lagras ett par dagar i kroppen och så lastar man på med 25 st ägg varje dag. Lär bli någon form av vitaminförgiftning av dem som lagras ett par dagar, spekulerar jag.

Andra biten är det ekonomiska. Jag har räknat på att för min del blir det onödigt dyrt att täcka proteinbehovet med enbart ägg utöver vitaminförgiftningsrisken. Jag kör nog med naturellt proteinpulver och kompletterar med ägg+potatis.

Tyvärr finns det bara ekologisk potatis vid affären där jag bor vilket jag helst undviker av priskrav+ att det INTE är bättre än "vanlig odlad potatis" enligt studier. Bättre att forska fram bättre potatis med GMO än detta ekotrams.