2019-08-21, 10:41
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 537
|
Mina erfarenheter och varningens ord
Jag hoppas detta ej bryter mot några regler. Jag skriver detta för att jag hoppas nån kanske tar sig en funderare och kanske det biter bättre när det är skrivet ur en opartisk synvinkel.
Jag började träna när jag var 16. Lite mer seriöst än dom flesta och utvecklades ok men kan inte påstå att man var särskilt talangfull. När jag var 22 bestämde jag mig för att "krydda" träningen lite. Det satte fart på utvecklingen och det började synas att man spenderat tid på gymmet. Så har det fortsatt nu i ca 7 år, inte non-stop förståss men endå regelbundet i stora drag. Jag har regelbundet tagit blodprov och sällan har det varit nåt som varit helt upp åt helvete förutom kolesterolet några ggr.
Låter väl inte så farligt? Nej det gör det inte men nu kommer vi till den mentala biten. Jag har svävat på molnen, mått asbra och självförtroendet varit på topp. Det är lite som en fylla, du mår fint och har kul men föjande dag mår vill du ta livet av dig. Jag har haft perioder där jag mått riktigt dåligt psykiskt pga rubbad hormonbalans. Min flickvän (ner) har fått lida pga mitt dåliga humör när jag sagt saker jag fått ångra. Ibland har jag inte ens orkat gå till gymmet eller ens föra ut soporna. Det är en jävla berg- och dalbana känslomässigt.
Nu när jag står framför spegeln och ser på mig själv så ser jag en person som är vältränad, stor i dom flestas ögon men när jag räknar vad jag varit tvungen att betala för varje kg muskler i pengar, mental hälsa, eventuella fysiska kommande problem så kan jag säga att jag är en idiot. Jag kan troligen inte ens få barn mera utan medicinsk hjälp.
Kom ihåg att livssituationerna ändras och allt kommer med ett pris. Jag älskar att träna men man måste inse fakta att man kan vara tvungen att betala ett pris. Detta gäller kanske inte alla, dom flesta tar ju inte och snackar om detta men jag är långt ifrån ensam.
|
|
|
2019-08-21, 11:02
|
#2
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
|
Hade varit intressant med en bild på fysiken
|
|
|
2019-08-21, 11:11
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Hade varit intressant med en bild på fysiken
|
174cm 98kg, arn 46cm, bröst 120cm, lår 73cm. Har varit större. Jag var aldrig nån som gick överstyr. Låg på medelhög nivå med grejjer som var mindre ohälsosamma
|
|
|
2019-08-21, 11:14
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 782
|
Med handen på hjärtat och med facit i hand, hur mycket smartare hade du kunnat vara med kryddningen?
|
|
|
2019-08-21, 11:22
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av baggard
Med handen på hjärtat och med facit i hand, hur mycket smartare hade du kunnat vara med kryddningen?
|
Smartast vore att aldrig ha kryddat såklart. Som jag skrev så blodvärdena var aldrig katastrofala förutom kolesterolet. Vem vet hur hjärtat mår.. Egentligen var jag smartare än dom flesta. Gick aldrig högt i princip men lät inte kroppen vila tillräckligt heller. Flera biegfekter skulle ha kunnat undvikas med den kunskap jag har idag
|
|
|
2019-08-21, 11:43
|
#6
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
|
Citat:
Ursprungligen postat av Läskeblask
174cm 98kg, arn 46cm, bröst 120cm, lår 73cm. Har varit större. Jag var aldrig nån som gick överstyr. Låg på medelhög nivå med grejjer som var mindre ohälsosamma
|
Det där säger ingenting. Kan vara allt ifrån fetstor svensson till tävlingsredo i världsklass.
|
|
|
2019-08-21, 12:22
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Det där säger ingenting. Kan vara allt ifrån fetstor svensson till tävlingsredo i världsklass.
|
Det vet jag. Vill ej ta bild nu då man inte är vad man varit. Min mening var aldrig att skryta med min fysik då det inte finns nån orsak till det. Skulle vara nära tävlingsform på 85kg mmhörde jag av en som coacher tävlande men det är bara spekulationer.
Det jag ännu vill säga att det är lätt att dra på sig massa. Funkar bra i några år men gränsen kommer emot i nåt skede och det gjorde det för mig. Jag tränade hårt, vägde maten och skötte allt till 90%.. I slutet så lade jag märke till att jag gjorde lite framsteg här och var men efteråt så låg jag nästan på samma nivå. Jag ville inte längre må skit bara för att gå framåt. Jag känner många som tävlar och annars också tränar seriöst och kan skjuta ner förhoppningarna för dom som tror att x mängd gör att man ser ut som y. Det finns folk som sitter hemma och i princip snickrar sina egna kistor och ser ut som skit. Genetiken är allt när vi snackar om att påriktigt se bra ut.
|
|
|
2019-08-21, 12:39
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2019
Ort: Formenos
Inlägg: 23
|
Lite konstigt ändå att vissa inte förstår detta redan innan man börjar. Klassisk slippery slope som inte är värd att ge sig in på, enligt mig då. Väga eventuella fördelar mot eventuella nackdelar och tänkbara scenarion är något man börjar utveckla tidigt i barndomen.
Edit: Oj vad hårt det lät, var inte riktigt meningen. Tack för att du delade med dig. Känner en del som kryddat och har märkt att det inte verkar ha inneburit något positivt för dom heller även om dom inte varit riktigt lika öppna.
Senast redigerad av Castle den 2019-08-21 klockan 12:42.
|
|
|
2019-08-22, 09:58
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Mandalay Bay
Inlägg: 421
|
Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Hade varit intressant med en bild på fysiken
|
Han berättar sin historia för att varna andra och det enda du frågar är om en bild på fysiken, snacka om att missa syftet med tråden.
|
|
|
2019-08-22, 17:33
|
#10
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Götet :)):
Inlägg: 380
|
Citat:
Ursprungligen postat av Viktor_Balck
Han berättar sin historia för att varna andra och det enda du frågar är om en bild på fysiken, snacka om att missa syftet med tråden.
|
Lägger upp ett inlägg om sjuka gains som öveträffar 99% av koloiterna, berättar att han har haft sex med kvinnor (plural)..
Om han försöker avråda folk från testo så skulle han fan kunna sälja sand i Sahara!!
|
|
|
2019-08-22, 19:19
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 537
|
Citat:
Ursprungligen postat av Aryt
Lägger upp ett inlägg om sjuka gains som öveträffar 99% av koloiterna, berättar att han har haft sex med kvinnor (plural)..
Om han försöker avråda folk från testo så skulle han fan kunna sälja sand i Sahara!!
|
Det frågades vad jag fått ut av det hela och det enda konkreta är bättre självförtroende vilket lett till människorelationer ( alltid varit blyg). Samma resultat hade jag fått med att gå hos psykolog och träna ren tror jag. Allt handlar om vad man har inom pannbenet. Det är som en fylla. Uppåtstigandet är nice, tiden på dansgolvet är nice, att gå hem med spyor på kläderna och vara bakis nästa dag får en att tänka om 9/10. Särskilt om man inte fått napp.
Resultat? Klart man fått bättre resultat än 90%. Här finns säkert såna som ser bättre ut än mig rena och här finns folk som spöar mig styrkemässigt 100-0. De tre stora har jag inte gjort på åratal. Kanske testat 1 gång per år. Plan hantelpress 65x15, militärpress 90x12 , frontböj 140x5, stångrodd 160x5. Förståss hade man varit starkare ifall det hade varit målet men poängen är att vi med normala gener får jobba som svin för att bygga massa. En massa som försvinner jävligt fort. Tror du inte jag känner mig som en idiot när en kille som nyss fyllt 18 bänkade 180kg och efteråt när jag snackade med honom så sade han att han hade tränat 3 år och borde börja äta ordentligt. Antingen har man det eller inte. Träna seriöst och rent i 4-5 år så vet du ungefär var du ligger. Bänkar du 120 i halvfet form så kommer du inte bli nån ny jeremy buendia oavsett vad du gör
|
|
|
2019-08-23, 13:41
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Inlägg: 4 745
|
Citat:
Ursprungligen postat av Läskeblask
Det frågades vad jag fått ut av det hela och det enda konkreta är bättre självförtroende vilket lett till människorelationer ( alltid varit blyg). Samma resultat hade jag fått med att gå hos psykolog och träna ren tror jag. Allt handlar om vad man har inom pannbenet. Det är som en fylla. Uppåtstigandet är nice, tiden på dansgolvet är nice, att gå hem med spyor på kläderna och vara bakis nästa dag får en att tänka om 9/10. Särskilt om man inte fått napp.
|
Jaha men om du nu kan få samma resultat med bara psykolog och huvud så förstår jag inte vad dina problem med förlorade gains och förlorat självförtroende är. Är ju bara skapa dig självförtroendet igen själv så har du ju bara vunnit.
|
|
|
2019-08-22, 19:26
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Mandalay Bay
Inlägg: 421
|
Citat:
Ursprungligen postat av Aryt
Lägger upp ett inlägg om sjuka gains som öveträffar 99% av koloiterna, berättar att han har haft sex med kvinnor (plural)..
Om han försöker avråda folk från testo så skulle han fan kunna sälja sand i Sahara!!
|
Beror väl på vad man fokuserar på, han skrev ju även om de nackdelar han upplevt. Sen sjuka gains, ja visst är han grov men att få 46 i armar etc är något man kan uppnå utan att röra en pryl, sen styr ju genetik osv såklart. Trot eller ej så kan man träffa kvinnor (prural) utan att kura.
Tyckte bara personligen att en bild på fysiken var extremt ointressant.
|
|
|
2019-08-23, 17:54
|
#14
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
|
Citat:
Ursprungligen postat av Viktor_Balck
Han berättar sin historia för att varna andra och det enda du frågar är om en bild på fysiken, snacka om att missa syftet med tråden.
|
Det jag råkade vara intresserad av är hur ''resultatet'' fysikmässigt av allt detta elände/lycka var.
Senast redigerad av smerk den 2019-08-23 klockan 17:59.
|
|
|
2019-08-23, 18:28
|
#15
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Götet :)):
Inlägg: 380
|
Citat:
Ursprungligen postat av smerk
Det jag råkade vara intresserad av är hur ''resultatet'' fysikmässigt av allt detta elände/lycka var.
|
+1.
Vill även höra mer om det där med tjejerna.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Hybrid-visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:04.
|
|