Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-10-26, 08:47   #2026
oliver1336
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: Ö-vik
Inlägg: 3
oliver1336 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 13:37   #2027
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Johan.S Visa inlägg
Feta pass mannen! Synd att jag inte kunde hänga med på nått utav dom. Hade varit riktigt kul. Kommer fler tillfällen

Grattis till PB'n! Kul att det börjar släppa i böjen!
Tack Johan !! Riktigt bra Tr.vecka än så länge !! Finns mycket kvar att kötta på ihelgen också, men jag vet ju att du har kalas

Citat:
Ursprungligen postat av oliver1336 Visa inlägg
LOL !! Vet inte om jag ska tolka bilden positiv eller negativ ? #KLUVEN

Hur som haver, kul att du postar ! Välkommen in i journalen
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2012-10-26 klockan 13:39.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 14:14   #2028
tommie-92
Tränar, äter, sover.
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Två rum & toa
Inlägg: 4 554
Gillar verkligen dina videobloggar, hoppas du aldrig slutar med det.
Så mycket klokt du säger Ola, det stämmer det du säger och man kan relatera till det samt ta åt sig av det.
Stora & kloka ord från en stor & stark man!
__________________
Journal

Mot 2015, only time will tell!

Instagram
tommievalkeaniemi
tommie-92 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 14:58   #2029
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
Omaha säger du, HU med micropengar i form av 0.05/0.10 blinds, pokerstars? tycker du ska ta min utmaning din gamla SHARK. Dock föredrar jag vanlig HU
Riktigt kul med videobloggarna, wise words! Säg till nästa pass du vill bränna av så får jag förbereda mig i några veckor tills dess BOSS!
__________________
Likeapeanut
valar morghulis

Senast redigerad av Likeapeanut den 2012-10-26 klockan 15:06.
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 15:24   #2030
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av tommie-92 Visa inlägg
Gillar verkligen dina videobloggar, hoppas du aldrig slutar med det.
Så mycket klokt du säger Ola, det stämmer det du säger och man kan relatera till det samt ta åt sig av det.
Stora & kloka ord från en stor & stark man!
Tack Tommie !! Väldigt kul att du tycker det! Jag lovar att fortsätta !! #IPROMISE

Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
Omaha säger du, HU med micropengar i form av 0.05/0.10 blinds, pokerstars? tycker du ska ta min utmaning din gamla SHARK. Dock föredrar jag vanlig HU
Riktigt kul med videobloggarna, wise words! Säg till nästa pass du vill bränna av så får jag förbereda mig i några veckor tills dess BOSS!
Jag är redo att utmana dig Nöten över 1000 händer HU Omaha (multitabling). Måste dock vara blinds som är respektabla annars så blir spelet oseriöst !

Antar du utmaningen ?
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 15:59   #2031
toalettmysaren
Registered User
 
toalettmysarens avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 660
IT'S ON!
time and place?

__________________
journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=183785

bänk: 100kg (9/10 -13) - ~65kg (21/2 -12)
böj: 110kg (6/7 -13) - ~75kg (3/9 -12)
mark: 160kg@80kg (26/3 -14) - ~100kg (1/3 -12)
toalettmysaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 19:14   #2032
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av toalettmysaren Visa inlägg
IT'S ON!
time and place?

Är jag förvånad att du bryter in i tråden !! Vad snackar vi för stakes ditt jävla fullblods proffs !! Vore ju toppen på #KAXIGHET att utmana dig
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 19:24   #2033
toalettmysaren
Registered User
 
toalettmysarens avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 660
haha nä, utmanade ingen. jag låste bara eran utmaning så ni inte ska backa ut! jag vill ha front row seat och äta popcorn

Och jag skulle inte propsa för att spela något annat än absolut lägst möjliga,
1. det är omaha
2. mot vänner
3. det blir grisigt så de räcker och blir över ändå.
4. prestige är alltid PRESTIGE
__________________
journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=183785

bänk: 100kg (9/10 -13) - ~65kg (21/2 -12)
böj: 110kg (6/7 -13) - ~75kg (3/9 -12)
mark: 160kg@80kg (26/3 -14) - ~100kg (1/3 -12)

Senast redigerad av toalettmysaren den 2012-10-26 klockan 19:27.
toalettmysaren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 19:26   #2034
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Denna JÄVLA Okt-Challange.....

26/10 - Fredag - Hang power cleans, Vader, Roddmaskin intervaller

Hang Power cleans #SUCK
40x6
40x6
60x6
60x6
70x3
80x3
90x1
100x1
111xFAIL
111xFAIL
111xFAIL
111x? - FILM (prövade att ta på mig bältet, skulle även tagit på mig wtiststraps. Nu sitter man här med stukad handled & värkande tumme. Hoppas inte att det kommer att förstöra så mycket på GRACE, appropå #ÅNGEST



Sittande vadpress
10 set 10-15 reps

Roddmaskin intervaller Stegande tempo
500 meters intervaller
vila ca 3 min
5 st
1a - Lätt 500ing med lite fartlek (känna på)
2a - 1.45
3e - 1.40
4e - 1.35 - BILD
5e - 1.29 - BILD

Denna Challange är så #PATETISKT jobbig psykiskt. 3 grenar är 2 för mycket. Jag ogillar skarpt att Silent-Crill sitter i soffan ikväll & "bulkar upp" inför #KROSS i helgen, det skulle jag också ha gjort. Kan meddela att benen skrek på rodden idag (benpass igår) #PANNBEN - Blev även utskälld av Xfactor idag! #TRÅKIGT
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_7482.jpg (79.8 KB, 5 visningar)
Filtyp: jpg IMG_7483.jpg (94.5 KB, 6 visningar)
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2012-10-26 klockan 19:28.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 19:36   #2035
Olsson80
Registered User
 
Olsson80s avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Helsingborg
Inlägg: 572
Fan vad trist med skador! Hoppas kroppen läker snabbt så du kan njuta av helgen innan du #KUGGAR #UPP och ger Big C en ordentlig utmaning!
Ha en trevlig helg på dig!
Olsson80 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 19:42   #2036
chrille87
fyller snart 88
 
chrille87s avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
Kaxigt av X:et.. befogat?
chrille87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 19:45   #2037
FiremasterX
Registered User
 
FiremasterXs avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Piteå / Umeå
Inlägg: 296
I know that feeling @ cleans, var väldigt nära på att hända samma sak för mig igår, så otroligt viktigt att stången är nära kroppen, så att man inte fångar den för långt ut :/ hoppas skiten läker fort!
__________________
Min journal! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=182358

"Ain't nothing to it, but to do it"
FiremasterX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 20:06   #2038
Likeapeanut
Registered User
 
Likeapeanuts avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 1 900
AJ! Förväntade mig inte ett mothugg i form av omaha HU, #KAXIG!! Men jag tar emot utmaningen, tid&plats får vi bestämma inom kort =) FA* va tråkigt med handleden!
Men med dina gener&gojibär så läker nog du detta inom kort!! #Omaha_nöten
__________________
Likeapeanut
valar morghulis
Likeapeanut är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 21:04   #2039
Phantom duck
Registered User
 
Phantom ducks avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 633
Tråkigt att läsa om skadan, hoppas att du studsar tillbaka snabbt. Det kan inte bli mycket närmare än så där på vändningen. Såg ut som att du skulle få den. Den sitter nästa gång!
__________________
Träningsjournal: OS i tjurskallighet
Phantom duck är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-26, 22:09   #2040
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av toalettmysaren Visa inlägg
haha nä, utmanade ingen. jag låste bara eran utmaning så ni inte ska backa ut! jag vill ha front row seat och äta popcorn !

Och jag skulle inte propsa för att spela något annat än absolut lägst möjliga,
1. det är omaha
2. mot vänner
3. det blir grisigt så de räcker och blir över ändå.
4. prestige är alltid PRESTIGE
Haha! Bra att du bara vill sitta i front seat Robban !!


Citat:
Ursprungligen postat av Olsson80 Visa inlägg
Fan vad trist med skador! Hoppas kroppen läker snabbt så du kan njuta av helgen innan du #KUGGAR #UPP och ger Big C en ordentlig utmaning!
Ha en trevlig helg på dig!
Tack Olsson !! Det är inte allt för illa, får se hur det känns imorgon !! Jag ska def. ge han en match !!

Citat:
Ursprungligen postat av chrille87 Visa inlägg
Kaxigt av X:et.. befogat?
Bedöm själv ! var tekniken på Hang Power Cleansen som han gormade om Sen gillar han inte att vänta heller när han filmar! (framgår på klippet)

Citat:
Ursprungligen postat av FiremasterX Visa inlägg
I know that feeling @ cleans, var väldigt nära på att hända samma sak för mig igår, så otroligt viktigt att stången är nära kroppen, så att man inte fångar den för långt ut. hoppas skiten läker fort!
Tack Max De Luxe - Dett hoppas jag med!!

Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
AJ! Förväntade mig inte ett mothugg i form av omaha HU, #KAXIG!! Men jag tar emot utmaningen, tid&plats får vi bestämma inom kort. FA* va tråkigt med handleden!
Men med dina gener&gojibär så läker nog du detta inom kort!! #Omaha_nöten
Vi kan köra på Svenska spel eller på Pokerstars! Jag Pm;ar dig utmaningen, känns lite fel att sitta & prata pengar på ett TR.forum. =) Ser fram emot detta

Citat:
Ursprungligen postat av Phantom duck Visa inlägg
Tråkigt att läsa om skadan, hoppas att du studsar tillbaka snabbt. Det kan inte bli mycket närmare än så där på vändningen. Såg ut som att du skulle få den. Den sitter nästa gång!
Lugnt Robban !! Är mest troligt en "lättare stukning" Hoppas på att det ska kännas bättre imorgon !!
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)