Dagsformtråden sista försöket.... (LÄS TRÅDENS FÖRSTA INLÄGG INNAN DU POSTAR)

[Dåren]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Snyggt Rickard. Kommer att tänka på att du är ett bevis på att maxstyrka är inte värdemätare på muskulär utveckling. I då fall hade du tangerat Flex Lewis i muskelmassa. Men tycker att det ser riktigt bra ut.

https://www.urbandictionary.com/defi...d%20compliment

[Danomax]

[Danomax]

Vad tror ni jag har för fettprocent?
Jag gissar på 20-25%

[Rikard Jansson]

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Snyggt Rickard. Kommer att tänka på att du är ett bevis på att maxstyrka är inte värdemätare på muskulär utveckling. I då fall hade du tangerat Flex Lewis i muskelmassa. Men tycker att det ser riktigt bra ut.

Tack, tror jag

[Wain]

Ursprungligen postat av Danomax

Vad tror ni jag har för fettprocent?
Jag gissar på 20-25%

Högre.

[Danomax]

Ursprungligen postat av wain

högre.

30%?

[Wain]

Ursprungligen postat av Danomax

30%?

Gissade bara. Ingen aning.

[Armed Dingo]

Ursprungligen postat av Landström

Styrketränade inte benen på 4-5 månader men förra veckan körde jag igång igen. Sprang så pass mycket i somras så jag var konstant sliten i benen... till nästa sommar måste jag hitta en balans där jag inte behöver lägga ner styrketräningen för benen helt.

Här är en bild från sent i somras på Mallorca som visar att det ändå finns lite muskler kvar på benen.

Vad är det för axlar du bär omkring på?

[Shqypnia]

Riktigt grym fysik Danomax.

[Danomax]

Ursprungligen postat av Shqypnia

Riktigt grym fysik Danomax.

Tack Shqypnia

[Rahf]

Den optibelysningen luras lite, men nog ligger du ändå runt 17-20% kroppsfett? Det ser jämnt fördelat ut, och magen har trots allt konturer. Ser ju ut att vara stabilt bygge under det också

[vicarious]

Ursprungligen postat av Danomax

Vad tror ni jag har för fettprocent?
Jag gissar på 20-25%

Låter rimligt.

[smerk]

Ursprungligen postat av Danomax

Hög muskelmassa och hög fettprocent. Kanske 25-30% med tanke på att du är i optiljus?

[Filipb]

Formen börjar bli okej sedan "minideffen" som pågått i fyra veckor. Ska bara fortsätta lite till. 84,8 kg (ganska tom) i morse, 175 cm

IMG_20180131_141215.jpg

Screenshot_20180131-144622.jpg

Screenshot_20180131-152040.jpg

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av smerk

Hög muskelmassa och hög fettprocent. Kanske 25-30% med tanke på att du är i optiljus?

Tror att Danomax ser rätt deffad och krallig ut IRL.
Fettmängd beror på var du mäter men totalt inte mer än 17-18%