MattisPattis going strong!

[Action Fighter]

Ursprungligen postat av mattilainen

Tack du! Blev faktiskt stolt när jag hade så mycket ork i en sån här kropp :p

Måste säga att jag tycker man har mer ork än väntat även fast man ligger lågt på kcal och så.

[spoon]

Med dom vikterna som du presterar i MP borde du ha goda marginaler för att öka i bänken om du vill. Eller föresten. Låt bli det ett halvår så att jag kan komma ikapp

[DudX]

Ursprungligen postat av mattilainen

haha tack du! Fan vad kul att höra av från dig igen! Back on a gym now?

Nja inte riktigt än, dåligt med pengar :/

[Detective]

Klart man är

[ceejay]

Galet niceiga bänkar, du hade ju lätt plockat 115 om du inte gjort så mkt reps på 80 och 90 innan

[Vassblad]

Fan va man känner sig liten o klen när man ser dina bänkar

[powderdog]

Snyggt bänkat och bra chins där!

[Jontez]

Bra bänk där grymt stark! 5 reps på 100 efter att ha failat.. de är riktigt bra

[kalajset]

Härinne verkar det gå precis lika bra som vanligt, grattis till PB't i chins, och jag tror som alla andra att nytt PB i bänk är givet nästa försök. T om med 100% sannolikhet.

Tror inte heller du behöver oroa dig över att ha för litet muskelmassa vid s.k låg vikt, tar man de vikterna du gör så har man helt enkelt tillräckligt med muskelmassa för att det ska se bra ut hård s as!.

[Morrris]

3 dagar sedan ett pass?! Antar att du brutit ett flertal ben i kroppen, ELLER?

[mattilainen]

Ursprungligen postat av rooz

Matti, stark som en hest, smal som en mindre smal pinne

haha, smal som en tjock stock

Ursprungligen postat av Action Fighter

Måste säga att jag tycker man har mer ork än väntat även fast man ligger lågt på kcal och så.

jo det är faktiskt sant. Kör man någorlunda seriöst och ligger bra med kalori protein och fett så går det allt bra.

Ursprungligen postat av spoon

Med dom vikterna som du presterar i MP borde du ha goda marginaler för att öka i bänken om du vill. Eller föresten. Låt bli det ett halvår så att jag kan komma ikapp

haha never Måste vara bäst, sån är jag :=) Synd att det inte alltid går som man vill..

Ursprungligen postat av DudX

Nja inte riktigt än, dåligt med pengar :/

Synd, hoppas du får fixat det den 25 då :p

Ursprungligen postat av Detective

Klart man är

OFC Babe!

Ursprungligen postat av ceejay

Galet niceiga bänkar, du hade ju lätt plockat 115 om du inte gjort så mkt reps på 80 och 90 innan

Får hoppas det iaf, får trycka in det i skallen så kanske det händer nsäta gång

Ursprungligen postat av Vassblad

Fan va man känner sig liten o klen när man ser dina bänkar

nej nej, det ska du inte göra. Tänk att du ska slå mig istället!

Ursprungligen postat av powderdog

Snyggt bänkat och bra chins där!

Tack tack! Är faktiskt väldigt skönt att klara det så!

Ursprungligen postat av Jontez

Bra bänk där. grymt stark! 5 reps på 100 efter att ha failat.. de är riktigt bra

jag tog i för livet iaf

Ursprungligen postat av kalajset

Härinne verkar det gå precis lika bra som vanligt, grattis till PB't i chins, och jag tror som alla andra att nytt PB i bänk är givet nästa försök. T om med 100% sannolikhet.

Tror inte heller du behöver oroa dig över att ha för litet muskelmassa vid s.k låg vikt, tar man de vikterna du gör så har man helt enkelt tillräckligt med muskelmassa för att det ska se bra ut hård s as!.

haha tack! Pb är så jävla skönt att sätta! Jag som "dietat" mest hela året älskar pbs

Får hoppas att musklerna räcker till iaf. Brösten och axlarna är ju mina svaga punkter så det blir trycka dit extra pass för dom :p Bröst är ju prio 1 och bland det roligaste så det blir ju inga problem Sen börjar jag bli orolig för bitch tits :S Känns som jag har det, eller vad jag tror.. Kanske bara är nojjig.

Ursprungligen postat av Morrris

3 dagar sedan ett pass?! Antar att du brutit ett flertal ben i kroppen, ELLER?

Jag körde ett pass idag, bjj då men det var nog det roligaste och värdaste passet! Fan vad gött det var!

[mattilainen]

GO FOR IT!

Tänkte bara säga att jag varit halvsjuk några dagar och har tyvärr inte kört något tyngre pass eller något träningspass i kampsporten heller.. Skulle dra ner och köra ett lätt bjj pass idag men som alltid när jag ska köra "lätta" pass så slutar det alltid med att jag ligger på max ändå. Jag hatar att förlora, jag hatar att jag inte kan ta ut mig till max och jag bara hatar att inte kunna köra som jag vill. Därför blir det att jag kör så bra jag bara kan.

Passet var för övrigt svinkul och otroligt givande. Tränaren idag var Gunnar, vilket är min favorit tränare. Han la upp passet otroligt bra med rullning (matcher) genom hela träningen. Det roligaste var att vi körde nästan hela passet stående. Det får verkligen pulsen i topp och underamarna får sig en genomkörare samtidigt som balansen och konditionen testat på max. Eftersom man inte är lika van stående som på marken var det skitkul att köra ett helt pass inriktat på detta.

Passet gick riktigt bra och jag förlorade inte mer än 1 gång, vilket är riktigt skönt. Mitt mål är att köra pass utan att förlora någon gång och att vinna såklart mot de med de bruna bältena. Det är en utmaning men jag var inte långt ifrån innan jag slutade förra gången. Så det tar väl bara ett tag sen så är jag back on track som man säger

Gymmet imorgon!

[kalajset]

Ursprungligen postat av mattilainen

Sen börjar jag bli orolig för bitch tits :S Känns som jag har det, eller vad jag tror.. Kanske bara är nojjig.

Kan bara tala för egen erfarenhet, men själv har jag ibland funderat litet över samma sak, verkar som om kombinationen av viss muskelmassa, och, kanske inte hög, men "högre än riktigt deffad" kroppsfett gör att det ibland kan se ut som något däråt helt enkelt, iaf för mig, för fenomenet verkar försvinna nästintill helt så fort jag går ner i vikt. M ao, tror inte du behöver oroa dig, och i vart fall inte tills efter fortsatt deffning ett tag, för att se hur brösten s as utvecklar sig.

[mattilainen]

Ursprungligen postat av kalajset

Kan bara tala för egen erfarenhet, men själv har jag ibland funderat litet över samma sak, verkar som om kombinationen av viss muskelmassa, och, kanske inte hög, men "högre än riktigt deffad" kroppsfett gör att det ibland kan se ut som något däråt helt enkelt, iaf för mig, för fenomenet verkar försvinna nästintill helt så fort jag går ner i vikt. M ao, tror inte du behöver oroa dig, och i vart fall inte tills efter fortsatt deffning ett tag, för att se hur brösten s as utvecklar sig.

skönt att höra att det inte bara är jag Jag ska fortsätta som sagt och se hur det blir när man går ner lite till i vikt. Annars får jag väl söka upp och kolla upp det hos läkaren. Jag vet att dom vill att man ska ha så låg bf som möjligt innan man utför operationen ändå, så lika bra att komma dit med låg bf ifall det nu är något :p


Får lägga upp bilder så får ni avgöra

[mattilainen]

Blev ett litet gympass idag. Bättre än förväntat då jag inte mått bra de senaste dagarna.

Bänkpress
1x20 20 kg
1x16 60 kg
1x12 80 kg
1x2 100 kg
1x1 110 kg
1x1 115 kg Tangerat PB!
1x8 90 kg
Så gött att veta att man tar lika mycket i bänk nu som jag gjorde i januari fast då vägde jag en hel del mer! :=)

Skivstångscurl
1x10 20 kg
1x10 25 kg
1x10 30 kg
1x6 47 kg
1x6 47 kg
1x6 47 kg
Inte allt för tungt då jag kände av i halsen och i kroppen att jag fick ta det lite lugnare. Tänkte köra ett pass med 1 övning per muskelgrupp. Tyvärr blev det inte så.

Hantellyft åt sida
1x20 4 kg
1x12 7.5 kg
1x12 10 kg
1x12 10 kg

Situps i bänk
1x30
1x30
Supersettade med rygglyft i bänk

Rygglyft
1x20
1x20

Kände att det var dags att sluta. Gött pass och skönt att veta att 115 går upp!

Alla som trodde jag skulle få upp 110, nu fick jag lite bättre till och med haha Tack till er!