MattisPattis going strong! - Sidan 71 - Kolozzeum Forum

mattilainen · 2009-10-15, 23:24

Citat:

Ursprungligen postat av Action Fighter

Ingen träning denna vecka på gymmet heller? Hur går deffen nu, håller du fortfarande på?

Jo i tisdas men inte värt vikterna att skriva upp :p Blev ett all around träning med olika kondis övningar och liknande.

Deffen går bra! Låg på under 90 igår. Kändes skitskönt att se vågen på 89.6 faktiskt. Får se hur den ser ut efter helgen, ska försöka att inte äta upp mig men helgerna är farliga för min del

spoon · 2009-10-15, 23:39

Citat:

Ursprungligen postat av mattilainen

Jo i tisdas men inte värt vikterna att skriva upp :p Blev ett all around träning med olika kondis övningar och liknande.

Deffen går bra! Låg på under 90 igår. Kändes skitskönt att se vågen på 89.6 faktiskt. Får se hur den ser ut efter helgen, ska försöka att inte äta upp mig men helgerna är farliga för min del

Hehe helgerna är svåra

Jag menar det är inte lätt att hitta på sociala saker som inte innefattar att man drar i sig massa kalorier. 2kg ned tar du det på två veckor eller fyra ?

mattilainen · 2009-10-16, 00:09

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Hehe helgerna är svåra

Jag menar det är inte lätt att hitta på sociala saker som inte innefattar att man drar i sig massa kalorier. 2kg ned tar du det på två veckor eller fyra ?

Ja du, helgerna är lite luriga. Mest för att jag känner att jag vill kunna äta gott en dag iaf :p

Jag ska först ner till 85 och se hur jag känner där. Är rädd för att min muskelmassa inte räcker till för att se bra ut

Första veckan drog jag ner 4.6 kg haha. Får se hur det blir. Satsar att äta högst 2000 kalorier och träna men denna veckan har jag inte tränat speciellt mycket då jag inte visste det var bootcamp på mma gymmet..

rooz · 2009-10-16, 07:13

Citat:

Ursprungligen postat av mattilainen

Ja du, helgerna är lite luriga. Mest för att jag känner att jag vill kunna äta gott en dag iaf :p

Jag ska först ner till 85 och se hur jag känner där. Är rädd för att min muskelmassa inte räcker till för att se bra ut

Första veckan drog jag ner 4.6 kg haha. Får se hur det blir. Satsar att äta högst 2000 kalorier och träna men denna veckan har jag inte tränat speciellt mycket då jag inte visste det var bootcamp på mma gymmet..

Boot(y)camp is håååårdkoreeee

Och helger är skit, iaf ur kostsynpunkt

mattilainen · 2009-10-16, 16:23

Citat:

Ursprungligen postat av rooz

Boot(y)camp is håååårdkoreeee

Och helger är skit, iaf ur kostsynpunkt

haha

Action Fighter · 2009-10-16, 18:25

Snart väger vi ju lika mycket, haha.

mattilainen · 2009-10-16, 19:43

Citat:

Ursprungligen postat av Action Fighter

Snart väger vi ju lika mycket, haha.

Haha

Du går upp jag ner

Möts halvägs!

mattilainen · 2009-10-16, 19:48

Training!

Drog med min bror till hans gym idag och körde ett pass. Skitkul och riktigt bra pass.

Bänkpress
1x30 20 kg
1x16 60 kg
1x12 80 kg
1x10 90 kg
1x1 105 kg
1x1 110 kg - Fail, antagligen för lite vila. Bytte bara vikter och försökte.
1x5 100 kg
1x8 90 kg
1x18 60 kg
Skitgött bänkat idag synd att jag inte fick nytt pb men det kommer väl det också. Tror jag fått upp en 115 kg innan jag satte igång min första deff i januari.

Chins
1x6
1x6
1x6
Riktigt gött att köra superstrikta. Sista settet var inte superstrikta men men..

Någon bröstövning som liknade hantelpress fast i maskin. körde 3 set och olika vikter. Maxade magasinet och körde 4 reps iaf.. Bra kontakt.

Marklyft
1x12 60 kg
1x12 60 kg
1x10 100 kg
1x10 60 kg
Jättelätt och mer för att visa teknik till min bror som förövrigt lärde sig riktigt snabbt.

Action Fighter · 2009-10-17, 08:34

Finfina bänkar där, är en hel del mer än KV nu så i den bemärkelsen är du ju starkare nu till och med vilket är nice.

Detective · 2009-10-17, 09:31

Dina bänkar är man avis på som vanligt

WorkOutBuddy · 2009-10-17, 11:02

Ser bra ut. Starkt bänkat!

DudX · 2009-10-17, 11:36

Du blir bara starkare och starkare din fan

En annan blir bara fetare och fetare :P

D-Crawler · 2009-10-17, 11:42

Du har nog minst 115 i dig mannen, du lär ju ha varit bra trött i tuttarna efter de tidigare seten. Satsa på en maxning nästa gång, med några få uppvärmningsset innan. Om du nu vill förstås

.

mattilainen · 2009-10-17, 12:57

Citat:

Ursprungligen postat av Action Fighter

Finfina bänkar där, är en hel del mer än KV nu så i den bemärkelsen är du ju starkare nu till och med vilket är nice.

Tack du!

Blev faktiskt stolt när jag hade så mycket ork i en sån här kropp :p

Citat:

Ursprungligen postat av Detective

Dina bänkar är man avis på som vanligt

Nej då

inte avis väl? :P

Citat:

Ursprungligen postat av WorkOutBuddy

Ser bra ut. Starkt bänkat!

Tack!

Citat:

Ursprungligen postat av DudX

Du blir bara starkare och starkare din fan

En annan blir bara fetare och fetare :P

haha tack du! Fan vad kul att höra av från dig igen! Back on a gym now?

Citat:

Ursprungligen postat av D-Crawler

Du har nog minst 115 i dig mannen, du lär ju ha varit bra trött i tuttarna efter de tidigare seten. Satsa på en maxning nästa gång, med några få uppvärmningsset innan. Om du nu vill förstås .

Får hoppas på det iaf! Testade utan vila också men ska lätt testa på en maxning nästa pass. Ska bli skoj att se om man kan få upp det man tidigare maxade när man vägde 30 kg mer!

rooz · 2009-10-17, 12:59

Matti, stark som en hest, smal som en mindre smal pinne