2012-11-29, 14:09
|
#31
|
Godisgris
Reg.datum: Mar 2007
Inlägg: 1 451
|
<3 bröd!
Spelar ingen roll för mig om det är bulk, deff eller balans.
Bröd är king!
|
|
|
2012-11-29, 14:11
|
#32
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 33
|
En fantastisk helgfrukost lite OT men inom ämnet Mackor:
1st Mjuk rågmacka med mosad avokado m lite citron,salt och peppar samt kasslerskivor toppat m några skivor röd paprika
2st kokta ägg
2dl Havregrynsgröt m blåbär o Hallon till det
1kopp m starkt kaffe
Sen är man tokladdad för ett svettigt helgpass och glad i sinnet
|
|
|
2012-12-02, 14:30
|
#33
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2012
Ort: New York
Inlägg: 391
|
mycket natrium i bröd?
|
|
|
2012-12-02, 14:49
|
#34
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
|
Citat:
Ursprungligen postat av Lågpastöriserad
Tack så mycket för era vettiga svar!
Jag tänkte mest att det inte var riktigt muskelbyggande mat. Man säger ju hela tiden att man ska hålla sig till mat som kyckling, lax, keso/kvarg och sådana matvaror. Men jag kanske har fått det om bakfoten då...
Kärlek till er alla!
|
Ostmacka är definitivt muskelbyggande mat. Gott om stärkelse från brödet blir till muskelenergi. Ost har förstklassig proteinkvalité och kompletterar dessutom upp proteinet i vete.
Har svårt att se att det skulle vara sämre än t ex kyckling+ris.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
|
C4L
Senast redigerad av Sniggel den 2012-12-02 klockan 14:50.
|
|
|
2012-12-02, 16:28
|
#35
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 6 562
|
Vitt bröd är en ganska värdelös matvara på alla möjliga sätt.
|
|
|
2012-12-02, 19:51
|
#36
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
Citat:
Ursprungligen postat av tjing
Vitt bröd är en ganska värdelös matvara på alla möjliga sätt.
|
Kanske om man är en liten flicka (fast även då är det värdefullt eftersom det är gott ).
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
|
|
|
|
2012-12-02, 19:59
|
#37
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 6 562
|
Ja att saker är gott är ju en väldigt bra måttstock på hur bra matvaror de är.
Du som är en stor flicka, Sheogorath får självklart äta vad du vill.
|
|
|
2012-12-02, 20:04
|
#38
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
Citat:
Ursprungligen postat av tjing
Ja att saker är gott är ju en väldigt bra måttstock på hur bra matvaror de är.
Du som är en stor flicka, Sheogorath får självklart äta vad du vill.
|
Du sa att det var värdelöst på alla möjliga sätt. Det är det inte. Det är ett utmärkt sätt att fylla ut energibehovet för någon som har svårt för det. Och det är gott. Det är två bra saker.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
|
|
|
|
2012-12-02, 21:06
|
#39
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 295
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Du sa att det var värdelöst på alla möjliga sätt. Det är det inte. Det är ett utmärkt sätt att fylla ut energibehovet för någon som har svårt för det. Och det är gott. Det är två bra saker.
|
Och billigt, scones t ex kostar fan inget alls om man gör det själv, nån krona för en måltid.
|
|
|
2012-12-02, 21:08
|
#40
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
|
Man behöver faktiskt inte ha 1000% RDI på alla vitaminer och mineraler för att kosten ska vara nyttig, alltså är bröd helt ok att äta.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
|
C4L
|
|
|
2012-12-02, 21:35
|
#41
|
Surgubbe
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sniggel
Man behöver faktiskt inte ha 1000% RDI på alla vitaminer och mineraler för att kosten ska vara nyttig, alltså är bröd helt ok att äta.
|
Jo det behöver det faktiskt. Det är just detta som är fel på vårt samhälle där allt ska vara gott!!!
/Tjing
Ostmackor och ett stort kallt glas mjölk efter träning, uuuja!
|
|
|
2012-12-02, 21:37
|
#42
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 383
|
Citat:
Ursprungligen postat av tjing
Vitt bröd är en ganska värdelös matvara på alla möjliga sätt.
|
På vilka sätt är vetemjöl ett så mycket sämre livsmedel än ris? Det är ju något du tycks basera större delen av ditt energiintag på.
|
|
|
2012-12-02, 22:03
|
#43
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 670
|
Komma här och hata på bröd... på honom, grabbar
|
|
|
2012-12-02, 22:05
|
#44
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bulta
På vilka sätt är vetemjöl ett så mycket sämre livsmedel än ris? Det är ju något du tycks basera större delen av ditt energiintag på.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nebuchadnezzar
Komma här och hata på bröd... på honom, grabbar
|
Ja, det var risigt gjort av honom..
|
|
|
2012-12-02, 22:14
|
#45
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 383
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nebuchadnezzar
Komma här och hata på bröd... på honom, grabbar
|
Jag frågar honom av intresse för att höra varför han ser det som ett så otroligt mycket bättre livsmedel, då jag själv inte har kunskapen om det hela.
Senast redigerad av Bulta den 2012-12-02 klockan 22:15.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:45.
|
|