Stora löpartråden - Sidan 1321 - Kolozzeum Forum

delta_mats · 2019-03-14, 10:13

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Fler med samma åsikt: "Whereas before I had an XS-S, my chest measurement indicated Medium… however, after two runs and a chaffed Jersey, it was evident this was too large."

Utan tvekan large. Du ligger nu i det lägre spannet för XL och planerar att väga mindre till sommaren. Samt att några rekommenderar en mindre storlek. Inte så mycket att fundera på enligt mig.

MackeJuve · 2019-03-14, 10:23

Citat:

Ursprungligen postat av delta_mats

Utan tvekan large. Du ligger nu i det lägre spannet för XL och planerar att väga mindre till sommaren. Samt att några rekommenderar en mindre storlek. Inte så mycket att fundera på enligt mig.

Håller med! Inväntar bara något svar från en ägare av likadan väst här i tråden samt ett svar från Salomons kundtjänst. Men ju mer jag har tänkt på det och att jag de facto på ganska tung kv angränsar till L gör att det säkerligen blir den storleken. Borde tappa någon cm runt bröstet på 4-5 kg lägre kv.

PerLedin · 2019-03-14, 10:43

Citat:

Ursprungligen postat av delta_mats

Jag tycker det är helt overkligt snabbt! Menar 2:53/km är ju över 23 km/h, det är ju helt makalöst.

Det är sjukt snabbt, och man tänker inte på hur snabbt det går när man ser på tv exvis: där ser det ju ganska löst och ledigt ut (vilket ju är logiskt eftersom man håller på i 2h). Man måste ställa sig lite närmare för att inse.

Eller för den delen cykla på en icke-racer, helt ledigt är det inte med 23 kmh.

MackeJuve · 2019-03-14, 10:46

Salomon har svarat:

"Denna väst är designad för att prestera under långa terränglöparpass där en passform som sitter kroppsnära utan att ge för mycket tryck är viktigt.
Västen är därför designad med ett mjukt material med mycket elasticitet.
Personligen så föredrar jag en väst med lite mer utrymme och skulle i detta fall rekomendera vår storlek XL. Speciellt om du vill använda västen på vinter- vår säsongen och höst, då man oftast även bär ett underställ och tunt skal under västen.
Detta är såklar något som kommer till personlig preferens i slutändan, och jag skulle givetvis rekommendera att du testar båda modellerna innan slutligt val.

Notera även att vårat S/lab sortimnent är gjort i de tunnaste materialen möjliga för prestation under tävling. Lätthet framför slitstyrka. Vi rekomenderar modellen
ADV SKIN för daglig användning och träning."

Ahopp, nu blev det ju inte lättare...

grondahl · 2019-03-14, 11:30

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Fan

Hade bestämt mig för S/LAB SENSE ULTRA 8 SET och att XL var min storlek. Mätte upp min bröstkorg till 110 cm(då är måttbandet spänt). XL går mellan 108-115 cm. Innan jag skred till verket läste jag dock en review som sa detta: "This was an error as this vest has a lot of stretchiness to it, and I would recommend sizing down a size from what Salomon recommends".

Hur ställer ni er till det? Spänner jag måttbandet maximalt kanske jag kan få ett mätresultat på 109 cm. Spänner jag det normalt så blir det 110. Om jag skulle göra en slarvigare mätning och inte fokusera så mycket på att få måttbandet tight så blir det +110 cm. Large är 101,5-108,5 cm.

Eftersom att jag ändå ligger förhållandevis nära maxgränsen för large så skulle jag ju, om man litar blint på han som recenserade västen, ta just large.

https://www.salomon.com/sv-se/shop-e...html#848=10395

Hjälp mig med detta, vill verkligen beställa idag

EDIT: jag väger ju förresten 91-92 kg idag också. På sommaren, när västen främst ska användas, så väger jag snarare 85-88 kg kanske.

Beställ hem ett gäng västar, testa passform och returnera de du inte vill ha?

MackeJuve · 2019-03-14, 11:34

Citat:

Ursprungligen postat av grondahl

Beställ hem ett gäng västar, testa passform och returnera de du inte vill ha?

Det är väl det klokaste. Jag har dock mer eller mindre bestämt mig för L. Är generellt en person som uppskattar när saker sitter tight. Hur mycket bröstomfång man förlorar på 4-5 kg kv minus vet jag inte men det är väl ingen vågad gissning att jag åtminstone touchar övre gränsen för L när viktnedgången är klar.

Det här med att västen främst var för tävling och inte dagligt bruk var dock något nytt för mig. Jag ska se vad Salomon-snubben svarar men det verkar verkligen som att ADV SKIN är det jag ska ha. På höst/vinter/vår behöver jag nog inte använda västen mer än en gång per vecka. När det är sommar och varmt däremot, då kan man ju vilja ha vätska vid så korta distanser som en mil.

Rahf · 2019-03-14, 11:39

Om du har L kommer jag ha större storlek på min väst med L/XL, kroppen cirka 10cm kortare och 15kg lättare

MackeJuve · 2019-03-14, 11:42

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Om du har L kommer jag ha större storlek på min väst med L/XL, kroppen cirka 10cm kortare och 15kg lättare

Har du en äldre upplaga? Läste att storlekarna var annorlunda förut

Men sånt här får du ju inte skriva! Du ska skriva "tror L blir bra, hellre för tight än för slapp".

Rahf · 2019-03-14, 11:53

Den är faktiskt liiiite stor om jag inte använder täckkläder, men samtidigt fick jag den som gåva.

Adv skin är underbar. Köp den modellen.

nisse1976 · 2019-03-14, 12:13

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Letade lite efter vilket tempo Kipchoge har på sina lugna långpass(om han nu har sådana).

Här står det beskrivet och det är också en länk till hans träningsdagbok:
https://runnersworld.se/sa-hart-tran...maratonlopare/

Helt sjuka pass om man ser till kombination längd/hastighet, och att hålla dom passen vecka efter vecka

MackeJuve · 2019-03-14, 13:09

Citat:

Ursprungligen postat av nisse1976

Här står det beskrivet och det är också en länk till hans träningsdagbok:
https://runnersworld.se/sa-hart-tran...maratonlopare/

Helt sjuka pass om man ser till kombination längd/hastighet, och att hålla dom passen vecka efter vecka

Mycket intressant, kikade lite. "Easy effort" verkar ofta vara 10K i 4-tempo. Hans hårda pass verkar utommänskliga. Verkar ofta utföra dom på hög höjd. Såg t.ex. ett par 30K-pass på typ 1:38, d.v.s i vinna-Lidingöloppet-tempo.

nisse1976 · 2019-03-14, 13:13

Ja och han kör det varje vecka.
Varannan vecka 30 km på 1,38 och varannan 40 km på 2,13!

MackeJuve · 2019-03-14, 13:25

Citat:

Ursprungligen postat av nisse1976

Ja och han kör det varje vecka.
Varannan vecka 30 km på 1,38 och varannan 40 km på 2,13!

Yes, uppemot 200 km/vecka som mest. Många hårda pass. Kan vara nyttigt att ta in sådana extremer emellanåt, nu känner man ju inte direkt att man kan gnälla över det enda tempopass jag har varje vecka. Eller över att jag behöver springa en extra dag för att nå 50K, etc.

Macroman · 2019-03-14, 16:13

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Yes, uppemot 200 km/vecka som mest. Många hårda pass. Kan vara nyttigt att ta in sådana extremer emellanåt, nu känner man ju inte direkt att man kan gnälla över det enda tempopass jag har varje vecka. Eller över att jag behöver springa en extra dag för att nå 50K, etc.

Grejen är ju dock att om man räknar på det så kommer 80-90 % av hans mängd att vara "easy" på ett årsgenomsnitt. Så är det för alla i världseliten i konditionsidrotter.

MackeJuve · 2019-03-14, 16:36

Citat:

Ursprungligen postat av Macroman

Grejen är ju dock att om man räknar på det så kommer 80-90 % av hans mängd att vara "easy" på ett årsgenomsnitt. Så är det för alla i världseliten i konditionsidrotter.

Jag kan inte se mer än dagboken som länkades men den stöder i alla fall inte det du skriver. Möjligtvis 80-90 % easy/moderate. Kanske var det du menade? Det är inte helt lätt att avgöra hur tuffa hans intervaller är och således under vilken kategori de hamnar men jag gjorde ett försök och någonstans mellan 30 och 40 % av den totala volymen verkar hamna under "easy".

Jag förstår ju också att han tränar hårdare inför ett lopp än vad han gör off season men det ska ju till otroliga mängder "lök-träning" för att åtta-nio tiondelar av hans totala årsvolym ska vara just "lök-träning". I dagboken tar vi del av fem veckor och det är inför ett marathon, han gör väl ett par om året? Tio veckor sådan träning som är beskriven i dagboken är ju ändå 20 % av hans år.