__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
Repost men var typ 100 år sedan jag postade i den här tråden nu, men jag tycker det är värt det nu. Absolut ingen perfekt bänkpress men jag har aldrig lyft 160 såhär snyggt innan så det är PB!¨
__________________
Triceps är en förkrümpt hästsko
mest blivit massa volym senaste veckorna. Nästa vecka är deload och sen kommer det nog bli några vettiga vikter att filma iaf.
4e veckan volym, 4e gången jag kör ssb böj.
180x10 https://www.instagram.com/p/Bue9OAhIwcS/
en liten 300ing i mark under deloadveckan. Endast kört volym senaste månaden. Kändes relativt lätt troots att jag brukar vara i kass form under deload. https://www.instagram.com/p/BurLR6GoFl7/