Värt att skaffa en coach för att öka snabbare i styrka?

[Agitator]

Är nog smartare att gå med i en klubb för pengarna.

En online coach tar väl typ samma pris för några veckors coachning som ett årskort på en atletklubb kostar.

[lanzal]

Jag tycker det är värt det! Dyrt men satan vad roligt det är att ha någon som försöker se dig och bara dig och som gör ändringar i schemat etc beroende på hur du känner dig i kroppen.

Jag blir tränad av en snubbe från USA som jag kan skriva till 24/7 och skicka videos till närsom i princip. Varje söndag till måndag så får jag nästa veckas schema skickat till mig.

Tycker att jag får mycket för pengarna, även om det såklart är dyrt. Jag betalar runt knappt 1500kr i månaden men jag är nöjd än så länge, har kört 23 veckor än så länge.

Använder denna herre: https://www.opsgym.com/online-coaching