Bättre mättnadskänsla vid soppa?

[Doctor Snuggles]

Ursprungligen postat av eiri

tror då inte det är omöjligt får någon, alla kan om de vill tillräckligt mycket helt enkelt.

Det var en intetsägande truism om jag någonsin hört en.

[eiri]

jo klart det finns, men jag ser inte ner på överviktiga som du verkar ha fått för dig, finns folk som vill vara tjocka/smala och är nöjda med sig själva, det som är störande är när de vill gå ner/upp i vikt men inte "orkar" göra vad som krävs. Själv bryr jag mig inte om någon är överviktig/underviktig.

[Lovisa]

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Det finns såklart de som är lata men de är stöpta i alla former. Det jag ogillar är när en viss kroppsform och just ETT problem (ätandet i det här fallet) likställs med att individen saknar "disciplin" eller "viljestyrka". Jag känner många personer som har problem med vikten men likförbannat är fantastiskt duktiga människor som jag aldrig skulle drömma om att kalla för odisciplinerade.

Samtidigt finns det smala och vältränade slöfockar.

Kraftiga människor med självdiscipin - yes.
Smala slöfockar - yes.

Men VÄLTRÄNADE slöfockar?
Hur får du ihop det? Kan man bli vältränad genom att sitta i TV-soffan?

För jag utgår ifrån att "mirakelbältet" som stimulerar musklerna med el, supermuskelbyggar-pillret eller andra idiotiska kurer a la TV-shop, inte fungerar....

[Eddie Vedder]

Ursprungligen postat av Lovisa

Kraftiga människor med självdiscipin - yes.
Smala slöfockar - yes.

Men VÄLTRÄNADE slöfockar?
Hur får du ihop det? Kan man bli vältränad genom att sitta i TV-soffan?

För jag utgår ifrån att "mirakelbältet" som stimulerar musklerna med el, supermuskelbyggar-pillret eller andra idiotiska kurer a la TV-shop, inte fungerar....

Spela inte dum. Har du aldrig i ditt liv stött på en person som tränar med i övrigt är slö? Kolla fotbollsspelare, slöfockar som inte orkar lyfta ett finger i vardagen men får en jäkla fart när en boll kastas framför dom.

[Sheikah]

Bumpar den här:

Är soppa bra mat för idrottare? En vegetarisk soppa med ett bra bröd är väldigt billigt och helt okej proteinmässigt men kanske lite för energisnålt? Brukar inte väga eller mäta min mat.

Att byta ut var eller varannan middag mot en soppa istället för en rejäl pastaportion vill jag inte ska skjuta min prestation i botten. Men ack så gott det är med en bra linsssoppa med ett par skivor surdegsbröd.

[King Grub]

Soppa kan vara både bra eller dålig mat för idrottare. Beror ju helt på vad man stoppar i den.

[Sheikah]

Ursprungligen postat av King Grub

Soppa kan vara både bra eller dålig mat för idrottare. Beror ju helt på vad man stoppar i den.

Givetvis. Men tänker en matigare grönsakssoppa. Typ rotsaker, buljongbas och förstärkt med lite linser för mer näring och protein. Tills soppan äts pannbröd eller rustikare surdegsbröd.

Kanske kan man göra en sån soppa "bättre"? Äts efter konditionsträning.