2011-03-29, 21:23
|
#181
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 226
|
Citat:
Ursprungligen postat av vicarious
helt otroligt bra på den från 2007
|
Tack , det verkar som om man har ganska ``bra`` fyllnad i muskulaturen trots deffen( bättre än året innan inför fototävlingen).
__________________
30 år bodybuilding + 20 år tävlande styrkelyftare.
|
|
|
2011-04-03, 20:55
|
#182
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 226
|
Här kommer en bild till från 2007 då man lyckades med deffningen och kolhydrafyllnaden och en annan bild från 2008 då jag deffade nästan för ``bra`` men franför allt dålig kolhydratfyllnad efter.
__________________
30 år bodybuilding + 20 år tävlande styrkelyftare.
|
|
|
2011-04-17, 16:36
|
#183
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 226
|
Nu börjar jag komma i form lite , och eftersom min dotter tränade med mig idag så filmade hon ett par marklyft på 220 kg(första klippet) och 240 kg.
Jag skulle tro att om några veckor till så kan jag filma något marklyft på 250-255kg , eftersom det kändes som om det inte var max idag.
Det är första gången som jag lägger in en film så vi får se hur det funkar
http://www.youtube.com/watch?v=QruI0..._order&list=UL
http://www.youtube.com/watch?v=GtBBYXGbT0E
__________________
30 år bodybuilding + 20 år tävlande styrkelyftare.
Senast redigerad av Backday den 2011-04-17 klockan 16:43.
|
|
|
2011-04-17, 16:48
|
#184
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2010
Ort: värnamo
Inlägg: 641
|
mäktigt!
|
|
|
2011-04-17, 16:50
|
#185
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 586
|
Ser helt sjukt bra ut! Jag måste bara fråga en sak: Förekom det några preparat under styrketräningen på din tid som är olagliga nuförtiden?
Inget du behöver svara på om du inte vill Med eller utan preparat så är du ändå riktigt grym!
|
|
|
2011-04-17, 16:51
|
#186
|
Väsby EPA raggare
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 1 350
|
__________________
Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.
Citat:
Ursprungligen postat av Tricklew
Förövrigt så förstår jag mig inte på människor som följer Zyzz, Jersey Shore mm, jag skapade intressantare personer och situationer när jag lekte med lego som liten.
|
|
|
|
2011-04-17, 17:29
|
#187
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 226
|
Citat:
Ursprungligen postat av sandberg93
mäktigt!
|
Tack Sandberg, jag har varit lite krasslig några veckor på grund av en tandinfektion , men nu är infektionen borta och formen på väg in hoppas jag.
Citat:
Ursprungligen postat av Flonkz
Ser helt sjukt bra ut! Jag måste bara fråga en sak: Förekom det några preparat under styrketräningen på din tid som är olagliga nuförtiden?
Inget du behöver svara på om du inte vill Med eller utan preparat så är du ändå riktigt grym!
|
Tack Flonkz.Såna preparat förekom förut, förekommer nu och kommer alltid att förekomma (människans natur).
Jag tar inga olagliga preparat.
Citat:
Ursprungligen postat av Tricce
|
Tack ska du ha Tricce och tack för informationslänken
__________________
30 år bodybuilding + 20 år tävlande styrkelyftare.
|
|
|
2011-04-17, 17:35
|
#188
|
Maaaaaaat!
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
|
Att vara så stark och så vältränad vid den åldern är imponerande, ger en annan något att sträva efter iaf!
Ser grymt ut och stark är du
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
|
|
|
|
2011-04-17, 17:35
|
#189
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 3 910
|
Väldigt imponerande
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Gpajpen
Smyg upp på han och ta strypgrepp nån gång då. Viska i hans öra "din tid är över".
|
Citat:
Ursprungligen postat av xodd
Från att inte förstå vad remissgivande läkare skrev till att sitta och anklaga större delen av Sveriges läkare för att vara okunniga inom loppet av 48 timmar måste vara någon form av rekord i utveckling.
|
|
|
|
2011-04-17, 17:46
|
#190
|
Visa mig ditt anal.
Reg.datum: Dec 2010
Inlägg: 1 219
|
Bra jobbat, samt bra historier!
|
|
|
2011-04-17, 18:03
|
#191
|
Knäböj under vattnet?
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 764
|
Sjukt intressant/underhållande läsning, intressanta historier från svunna tider, i kombination med sjukt tunga lyft och en brutal fysik!
Tackar ödmjukast för den här tråden.
|
|
|
2011-04-17, 18:23
|
#192
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 226
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas
Att vara så stark och så vältränad vid den åldern är imponerande, ger en annan något att sträva efter iaf!
Ser grymt ut och stark är du
|
Tack Dreas , det är kul att man kan inspirera dig att träna hårdare.
Citat:
Ursprungligen postat av Gabriel174
Väldigt imponerande
|
Tack ska du ha Gabriel .
Citat:
Ursprungligen postat av Fugly
Bra jobbat, samt bra historier!
|
Tack Fugly , kul att du tycker om mina historier.
Citat:
Ursprungligen postat av Oljeblixten
Sjukt intressant/underhållande läsning, intressanta historier från svunna tider, i kombination med sjukt tunga lyft och en brutal fysik!
Tackar ödmjukast för den här tråden.
|
Jag tackar jag,det värmer att du tycker så om min tråd och mina prestationer Oljeblixten ; vi ska försöka att ha tråden underhållande en tid framåt
__________________
30 år bodybuilding + 20 år tävlande styrkelyftare.
|
|
|
2011-04-17, 18:30
|
#193
|
Knäböj under vattnet?
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 764
|
Som sagt fler roliga historier om du har tid/ork/vilja!
|
|
|
2011-04-17, 18:43
|
#194
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Ort: Skepplanda
Inlägg: 1 176
|
Jädrar feta marklyft. Tänkte dock på andra filmen att "vafan hur klarar han hålla den vikten på det sättet?!?!" sedan såg jag att du hade ju små remmar. Inget negativt, kände bara att vilken övermänniska som kan hålla vanligt grepp på dom vikterna utan remmar.
Kul att se filmer!
__________________
Nykropp.se
Träningsjournal här.
Viktutveckling:1Aug:128kg. 31Aug:122kg. 30Sept:115,8kg.31Okt:110,3kg.30Nov:105kg.3Jan:109, 3kg.31Jan:105,2kg.28Feb102.2. 19 Mar:99,4kg.31Mar:99,6kg.29Apr:98kg.31Maj:99kg.30Jun:99kg.
|
|
|
2011-04-17, 19:30
|
#195
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 226
|
Citat:
Ursprungligen postat av Oljeblixten
Som sagt fler roliga historier om du har tid/ork/vilja!
|
``Ningun problema``, vi kan säkert damma av någon mer historia så småningom
Citat:
Ursprungligen postat av Nykropp
Jädrar feta marklyft. Tänkte dock på andra filmen att "vafan hur klarar han hålla den vikten på det sättet?!?!" sedan såg jag att du hade ju små remmar. Inget negativt, kände bara att vilken övermänniska som kan hålla vanligt grepp på dom vikterna utan remmar.
Kul att se filmer!
|
Tack , tack.
Det är nästan bara tokiga tyngdlyftare som orkar hålla så
Jag har dragremmar därför att personalen på gymmet gillar inte så mycket att man använder magnesia.
Jag har aldrig dock haft något problem med greppet, inte ens när man var som värst och körde repetitioner på 380kg i marklyft från bockar(lite under knähöjden hade man stången vid starten).Men det är klart att någon gång så åkte en valk från handen ut och blodet sprutade när man repade på de vikterna , men det hörde till ``yrket`` he he.
Jag ska försöka att smuggla in lite magnesia vid nästa film och köra utan remmar
__________________
30 år bodybuilding + 20 år tävlande styrkelyftare.
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:40.
|
|