2019-10-13, 19:57
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
|
Hur många kcal per dag snittar ni??
Hur många kcal snittar ni på dagliga basis? Mellan tummen och pekfingret, vad ligger erat intag på ungefärligt? Då menar jag där ni är relativt viktstabila då:p Vad ligger dagsbehovet på era kolloiter? Mvh
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
|
|
|
2019-10-13, 20:00
|
#2
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Vet inte, mellan 2000 och 3500?
|
|
|
2019-10-13, 20:21
|
#3
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
4-4500
|
|
|
2019-10-13, 20:33
|
#4
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 655
|
3000-3500
|
|
|
2019-10-13, 20:45
|
#5
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
4-4500.
|
|
|
2019-10-13, 21:10
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Längd och vikt är spännande att höra.
Skattat fettmängd kan också roa en del.
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
2019-10-13, 21:10
|
#7
|
Lekfarbror
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
|
Mindre nu pga skador och bristande motivation men ca. 3300 skulle jag tro. Vissa dagar kan jag nå upp till 4000 också. Väger ca. 102kg på 189 cm med en fettprocent på runt 18% gissningsvis.
|
|
|
2019-10-13, 21:28
|
#8
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Vet ej. Brukar sova tills morgonvikten är acceptabel igen & sedan äta frukost.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2019-10-13, 21:30
|
#9
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
183 cm, strax över 70, inte så mycket.
|
|
|
2019-10-14, 01:26
|
#10
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
|
Nånstans mellan 4000-5000kcal
200cm strax under 130kg kanske.
|
|
|
2019-10-14, 05:53
|
#11
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Längd och vikt är spännande att höra.
Skattat fettmängd kan också roa en del.
|
181 cm, 68 kg, 10 % fett.
|
|
|
2019-10-14, 05:59
|
#12
|
d-bag
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 235
|
4000-5000+. Total dekadens med Red Bull, kakor, bacon, jordnötssmör, pizza osv. 178cm, 123kg, c:a 50% BF
|
|
|
2019-10-14, 06:09
|
#13
|
理学療法士
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
|
186, 81-82kg, sub 10 %?
|
|
|
2019-10-14, 07:57
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 42
|
Runt 3200! 194cm, 73kg, BF vete f@n...ådror över hela kroppen!
|
|
|
2019-10-14, 07:59
|
#15
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 62
|
185 cm, 78kg
2200 per dag.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:45.
|
|