2012-04-27, 07:15
|
#271
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 860
|
Citat:
Ursprungligen postat av samsung
Nej, optiljus!
|
haha
|
|
|
2012-04-27, 08:21
|
#272
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 29
|
Citat:
Ursprungligen postat av samsung
Nej, optiljus!
|
+1 optiljus
|
|
|
2012-04-27, 08:45
|
#273
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Sverige..
Inlägg: 786
|
Citat:
Ursprungligen postat av callebolund
Tack, kolla före- och efter bilder. Lade upp där nyss. Jag har tränat hockey sedan jag var 12. började gymma seriöst i somras.
|
Isåfall har du tränat styrke vid sidan av hockeyn. Inte en chans i helvette att du har fått den där fysiken genom styrketräning på mindre än ett år.
|
|
|
2012-04-27, 10:13
|
#274
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 171
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nutrid
Isåfall har du tränat styrke vid sidan av hockeyn. Inte en chans i helvette att du har fått den där fysiken genom styrketräning på mindre än ett år.
|
Tror du misstolkar att han säger att han "bara" spelat hockey tidigare. Om han varit på något sånär seriös nivå så kan du räkna med att hockey betyder 5-6 ispass per vecka och på detta lika många fyspass bestående av kondition och styrketräning.
|
|
|
2012-04-27, 10:16
|
#275
|
Mannen, myten, legenden!
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Suffer Island
Inlägg: 15 159
|
Citat:
Ursprungligen postat av shoulder87
Tror du misstolkar att han säger att han "bara" spelat hockey tidigare. Om han varit på något sånär seriös nivå så kan du räkna med att hockey betyder 5-6 ispass per vecka och på detta lika många fyspass bestående av kondition och styrketräning.
|
Japps, diskutioner i annan tråd !!!
|
|
|
2012-04-27, 11:20
|
#276
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 106
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson
|
Hur mycket ökade du per månad innan byggarträningen? Hur mycket ökade du denna månad? Är det bara byggarträning som är skillnaden nu eller äter du bättre/tar cell-tech eller något annat nu som skulle kunna göra mätningen missvisande?
Lycka till med byggarexperimentet!
|
|
|
2012-04-27, 14:45
|
#277
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
|
Snyggt Rikard!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg.
OL -85, 210 kg.
|
|
|
2012-04-27, 15:19
|
#278
|
fyller snart 88
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Ironheaven
Inlägg: 5 496
|
Efter dagens bicepspass
|
|
|
2012-04-27, 16:06
|
#279
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 351
|
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87
Efter dagens bicepspass
|
Detta är inte armtråden!!1!1!1!!!
Skämt och sido, ser fram emot att se mer naket av dig framöver! (lite homo)
__________________
Citat:
“Where attention goes, energy flows. Where energy flows, life grows.”
|
|
|
|
2012-04-27, 16:13
|
#280
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 406
|
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87
Efter dagens bicepspass
|
Nu får du för fan ge dig, kan ju lika gärna stänga tråden
|
|
|
2012-04-27, 17:01
|
#281
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 860
|
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87
Efter dagens bicepspass
|
tryyyyyyck!
|
|
|
2012-04-27, 19:51
|
#282
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 588
|
Banna chrille!!
__________________
SL -83 RAW, 646 kg.
OL -85, 210 kg.
|
|
|
2012-04-27, 21:46
|
#283
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
|
Citat:
Ursprungligen postat av pwnyou
Hur mycket ökade du per månad innan byggarträningen? Hur mycket ökade du denna månad? Är det bara byggarträning som är skillnaden nu eller äter du bättre/tar cell-tech eller något annat nu som skulle kunna göra mätningen missvisande?
Lycka till med byggarexperimentet!
|
Finns bilder från 1 månad och sen filmer kontinuerligt bakåt i tiden, väger rekordmycket samtidigt som jag har rekordlågt bf, har inte ändrat på något annat än träningen
Citat:
Ursprungligen postat av exor
Snyggt Rikard!
|
Tack
__________________
Winners win
|
|
|
2012-04-27, 22:43
|
#284
|
Banned User
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 226
|
Citat:
Ursprungligen postat av exor
Banna chrille!!
|
hahaha
|
|
|
2012-04-28, 09:36
|
#285
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 965
|
Citat:
Ursprungligen postat av chrille87
Efter dagens bicepspass
|
Riktigt riktigt bra Chrille!
__________________
Atdevonline.com - Skriverier om ny forskning jag tycker är intressant
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:05.
|
|