2012-04-23, 12:49
|
#211
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 171
|
Pretorian: Grymma pecs!
|
|
|
2012-04-23, 14:06
|
#212
|
Banned User
Reg.datum: May 2011
Ort: Jakobsberg
Inlägg: 161
|
Citat:
Ursprungligen postat av exponent
Ryggen börjar få lite vidd
19 år
90 kg
|
Grymt bra, ryktas om att du hänger på Sats Jakan?
|
|
|
2012-04-23, 14:31
|
#213
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 1 577
|
Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Snygg form strango längd på dig?
|
Tackar så mycket! 185 cm är det på mig
Tack även till Robban för dom fina orden
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Spartansk
Jag tycker tvärtom. Kroppen börjar bli kaxig, och tror att den har något att säga till om. Dags för 30 set böj, så foten fattar att det inte är någon mening att bråka.
|
|
|
|
2012-04-23, 15:36
|
#214
|
helt ok
Reg.datum: May 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 3 289
|
|
|
|
2012-04-23, 15:36
|
#215
|
313,314,315,316,317......
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Jag vet inte.
Inlägg: 2 370
|
Citat:
Ursprungligen postat av davvvan
|
Snyggt ansikte, brösthår och armar!
__________________
Parjournalen
Citat:
Ursprungligen postat av Aftonbladet
Drick apelsinjuice i stället för dyrt proteinpulver.
|
|
|
|
2012-04-23, 15:56
|
#216
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 1 612
|
Fin zlatan-bok
|
|
|
2012-04-23, 18:57
|
#217
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Inlägg: 2 300
|
Citat:
Ursprungligen postat av Mazr
Jisses vilka bergstoppar! Awesome Blanca!
|
Citat:
Ursprungligen postat av exor
Snyggt chrille och blanca!
|
Citat:
Ursprungligen postat av stockinger
Grymma trapz blanca!
|
Tack grabbar
Citat:
Ursprungligen postat av RobbanColeman
Chrille: Ser mycket bra ut, formen kommer bra nu, blir spännande att se slutresultatet med tanke på att det är så långt kvar som det är också.
Blanca: Galet grov! Vill veta ålder, längd, vikt, överarmsmått, hur länge du tränat och vad dina mål är! Förresten vill jag ha lite av dina trapz...
Som sagt, grov!
|
Tack!
21år, 1,77m, 95kg, ca 46cm. Började vid 14års ålder skadad mellan 17-20 ( axelskada) och nu i ca 1års tid är de fullrulle och muskelminnet börjar uppskattas! Enda målet jag har är 100kg i kropps vikt och 5x200 i böj innan året är över.
|
|
|
2012-04-23, 19:46
|
#218
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 215
|
bild från idag!
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
|
|
|
2012-04-23, 20:03
|
#219
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 171
|
Citat:
Ursprungligen postat av arayz
bild från idag!
|
Snyggt! Vikt o längd?
|
|
|
2012-04-23, 20:11
|
#220
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2010
Ort: Göteborg
Inlägg: 279
|
Citat:
Ursprungligen postat av arayz
[IMG]http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/551977_299985416746187_186871584724238_717735_1861 231877_n.jpg[/IG]
bild från idag!
|
Mycket bra form, Ullevi antar jag?
|
|
|
2012-04-23, 20:15
|
#221
|
Deadliftbrah
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Skurup
Inlägg: 1 543
|
Mitt första bidrag, hoppas jag inte sänker snittet allt för mycket 71 kg/174cm, hållt på i ca ett år, från 70 kg smalfet
Haha, tog i så jag sprack och det reflekteras väl minst sagt i min min...
__________________
Bulkmode - Periodisk fasta
Journal!
Christopooper @ Instagram!
Citat:
Ursprungligen postat av Niwah
En av kolos snyggaste fysiker. Faktiskt.
|
|
|
|
2012-04-23, 22:48
|
#222
|
Ceviche
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 1 471
|
Myrn> Ser ut som du ligger rätt lågt i kroppsfett, nice! =)
|
|
|
2012-04-24, 01:18
|
#223
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 296
|
Längd 180cm
Vikt 81kg
Bf 14,7%(mätte iofs 3v sen och hunnit varit magsjuk däremellan så stämmer kanske inte till 100%)
Men tänkte väl börja deffa den här veckan
|
|
|
2012-04-24, 06:58
|
#224
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Skellefteå
Inlägg: 136
|
Citat:
Ursprungligen postat av Akagi
Längd 180cm
Vikt 81kg
Bf 14,7%(mätte iofs 3v sen och hunnit varit magsjuk däremellan så stämmer kanske inte till 100%)
Men tänkte väl börja deffa den här veckan
|
är 182 och har målvikt på 82kg, detta tog bort mina farhågor om att den längden och vikten ser alldeles för smalt ut (: tack>!
__________________
1Juli: 107.9kg, 1Augusti: 99.6kg, 1September 96.3kg, 1Oktober 96.6kg 1November 95.0
Min journal: Min väg neråt
|
|
|
2012-04-24, 08:04
|
#225
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 215
|
Citat:
Ursprungligen postat av Zenot
Snyggt! Vikt o längd?
|
78kg
1.78
Jaapp det är ullevi!
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:33.
|
|