Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-01-09, 16:12   #30961
Jeans
Registered User
 
Jeanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Inlägg: 80
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Är det någon som har tekniktips på mina böj och marklyft?



Tycker det ser stabilt ut
Jeans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-10, 07:49   #30962
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 954
Citat:
Ursprungligen postat av Jeans Visa inlägg
Tycker det ser stabilt ut
Tack!
__________________
Viktdopad journal

235 - 140 - 262.5
600 i totalen raw utan bälte 2018.01.24
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-12, 18:44   #30963
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 191
335 i mark
https://www.instagram.com/p/Bd2y04vn...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 09:47   #30964
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 9 157
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Bra kämpat men frågan är om du inte skulle struntat i lyftet av hälsoskäl.

Stark är du med en fighting spirit. Men kom ihåg att du kroppen behålls genom livet
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 10:08   #30965
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 191
Vad tänkte du på?
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 12:02   #30966
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 9 157
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Vad tänkte du på?
Lätt att skada mjukdelarna när man använder dragremmar för lyftet. Bättre att lyfta maxvikter med ren greppstyrka då är det mindre risk att något i kedjan brister.

Men personligen börjar jag tro på din förmåga till att bli riktigt bra
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 16:00   #30967
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 2 860
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mkt starkt!!
Speciellt baksida ben där, å ländrygg förstås......
__________________
BÄNK:RAW: tävl:180kg. M utr:240kg.
Tävling:-14:3st, v SM-Guld.-15:v SM-Guld, DM-guld.-16: v SM-Silver- DM-Silver, DM-brons.-17:v DM-silver-v SM-silver.-18:v SM-Guld. [ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad! Baksteg kan bli Framsteg!!..
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 18:42   #30968
ChuckTesta
Nope! Chuck Testa
 
ChuckTestas avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 410
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Lätt att skada mjukdelarna när man använder dragremmar för lyftet. Bättre att lyfta maxvikter med ren greppstyrka då är det mindre risk att något i kedjan brister.

Men personligen börjar jag tro på din förmåga till att bli riktigt bra
Lolwut? Alla använder väl dragremmar i strongman t ex? Eddie Hall 500 kg med dragremmar. Borde inte dom gå sönder jämt då?
ChuckTesta är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 20:44   #30969
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 9 157
Citat:
Ursprungligen postat av ChuckTesta Visa inlägg
Lolwut? Alla använder väl dragremmar i strongman t ex? Eddie Hall 500 kg med dragremmar. Borde inte dom gå sönder jämt då?
Det var lättare än Carls ryggmosning Nu pratar jag om dragremmar som hjälpmedel som gör att kedjan blir starkare och ömtåligare. Eddies lyft var lite av ett kronlyft
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-14, 21:27   #30970
Bjorneman
Registered User
 
Bjornemans avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 2 674
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Det var lättare än Carls ryggmosning Nu pratar jag om dragremmar som hjälpmedel som gör att kedjan blir starkare och ömtåligare. Eddies lyft var lite av ett kronlyft


Kronlyft?
Bjorneman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-15, 06:24   #30971
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 9 157
Citat:
Ursprungligen postat av Bjorneman Visa inlägg


Kronlyft?
Om du kikar noggrant ser du att dragremmarna ger ca 3-4 cm kortare lyft.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-15, 10:23   #30972
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 17 191
Sista maxningen på minst ett par tre månader, kan nog leva med att jag mosade mig lite.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-15, 10:41   #30973
Krampus
Jag kan en rolig historia.....
 
Krampuss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Kwontario
Inlägg: 10 462
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Jesus!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Osten80 Visa inlägg
Jag gillar Krampus. Kraftfullt, men ändå lite halvbögigt.
Krampus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-15, 21:09   #30974
Wequ
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 76
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Om du kikar noggrant ser du att dragremmarna ger ca 3-4 cm kortare lyft.
Men lägg av? Helvete va du alltid kommer med någon fräck broscience om andras prestationer, vem är du att ge råd?
Wequ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-15, 21:14   #30975
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 9 157
Citat:
Ursprungligen postat av Wequ Visa inlägg
Men lägg av? Helvete va du alltid kommer med någon fräck broscience om andras prestationer, vem är du att ge råd?
Du pratar om kronlyftet eller ? Ta reda på fakta innan du får diarie

500 kg är femhundra och det är en summa som få klarar idag och i framtiden.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."

Senast redigerad av Anders The Peak den 2018-01-15 klockan 21:15.
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)