Har inte uppdaterat så mycket, haft fullt upp och varit ganska sänkt. Känner mig väldigt bortprioriterad av vården just nu och haft riktiga skitdagar igår och idag.
Vi tar det från
Fredag - 27/07/18:
Tog totalvila p.g.a började supertidigt och fick inte så mycket sömn, detta gör mig extremt sliten. Bröt dessutom ihop efter jobbet eftersom läkaren aldrig ringde. Tröståt på kvällen, inga jättemängder men en del. Ryggträning och cykling utebliven, sov i soffan.
Lördag - 28/07/18:
Back on track - Intensiv morgonträning = Marklyft, pull-ups, biceps och triceps sedan jobb 11:30-17. Efter det drog jag på konsert med min storebror som jag inte träffat på några veckor då han och morsan tjafsade och han drog hemifrån. Han bor nog med sin flickvän ett tag till. Anyway, trevlig kväll, träffade klasskompisar/övriga, åt nepalesiska dumplings, njöt av bra musik.
Söndag- 29/07/18
Cykeltur på FM innan regnet och åska/dunder hann dra över hela ön. Gick bra, skön runda. Benträning på EM innan jobb 18-23:15. Första veckan jag faktiskt kunde utföra två kloka benpass pga cystorna. Tror det var för att jag drog ner lite intensitet från benträningen i onsdags.
Måndag - 30/07/18
Morgonträning - press - Innan jobb 11:30-18.00. Gick bra, klarade 6x4 i bänken på 72,5kg.
Kaos på jobbet p.g.a. strömavbrott, butiken fick stängas flertalet gånger, vi hade mer folk än vad som hade varit under hela sommaren med en icke-fungerande självscannings-sektion. Extrem stress, press, värme, skrik och panik.
Kvällsträning - Först en timme för att köra klart axlar/triceps, sedan en cykeltur. Glömde telefonen på gymmet, och gymmet stängde - tänkte dra en kortare runda ändå (klockan var strax innan 20.00). Framdäcket var inte helt pumpat, drog i lite med handpumpen och kilade iväg.
Ca 2,5 mil från stan så ploppar ventilen ur och flög åt helvete. Där står jag, ingen i närheten, ingen telefon, började bli mörkt. Fan. Kom som tur var förbi ett par som jag kunde låna telefonen ifrån. Blev upphämtad 22:15 av min far.
Kom hem, åt, klockan var sent, jag var inte säker på när jag började dagen efter. Måste hitta telefonen. Fan.
Som gräddet på moset så hade inte läkaren ringt idag heller, trots att jag hade fått en akut-telefontid.
Tisdag - 31/07/18
Upp och hoppa med alldeles för lite sömn i kroppen och en trasig cykel. Hitta telefonen på gymmet - stressa till jobbet för att sedan inse att jag började lite senare än jag trodde - Jävla skit - Riktigt trött och hängig, orkade inte vara trevlig mot kunder ens. Två timmar innan avgång så var jag tvungen att be en kassaledare att skicka hem mig. Bröt ihop, berättade om vad som hände mig just nu och fick gå hem. Får ledigt i tre dagar.
Kom hem, åt, somnade, gick upp, drog i mig koffeinintag nr 45665849 för dagen och försökte träna lite på gymmet. Fick lite drag gjort iallafall, inget märkvärdigt, inget crossshit, utan vanlig styrketräning.
Och nu är jag här, däckad, med en icke-fungerande cykel, en läkare som fortfarande inte hört av sig trots att vi bokade en till tid imorse.
Det går inte så bra nu.