Jag hade planerat att göra Dips i ringar idag, men alltså... det var katastrof. Jag skakade värre än en pundare med abstinens, det fanns ingen möjlighet alls att göra dem i ringar.
Hur börjar man för att skaffa sig rätt styrka och balans för att göra detta i framtiden?
Öva på att bara hålla topläge och bottenläge. Håll i 1 min vila 30 sekunder, kör varannan top och bot. Funkade för mig, lärde mig på den lokala Boxen. Minns inte hur länge det tog innan skakningarna gav med sig.. Mindre än 1 månad i varje fall.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Pompere
Bra böjt men säg till din kompis/passare att lära sig passa på riktigt. Tänkte han curla upp vikten ifall du skulle faila?..
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
I Sverige tävlar många kvinnor istället om truckflate-frisyrer, mansförakt och vildvuxen kroppsbehåring. Sen bitchas det utav helvete.