Citat:
Ursprungligen postat av ARMSTARK
Självklart kan man det, men det krävs dedikation och de flesta blir bekväma plus att man får större självkänsla och bryr sig mindre om hur man ser ut. Utseendet är trots allt den minsta delen av en person.
|
Har en vän på 57 som i princip bara lever på fisk och grönsaker. Inget socker. Trots denna diet har han mage och rejäla hängtuttar. Betyder det att han kan skära ned ännu mer på kalorierna eller har han otur med generna helt enkelt? Vettefan hur hälosamt det kan vara att för någon med väldigt låg förbrukning att äta typ 1kkcal per dag för att hålla sig smal.
tl;dr - Betyder fett på kroppen alltid att man äter för mycket alt rör på sig för lite?