Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Ja, för att bygga lika bra med lätt kontaktträning så måste man ändå köra till failure. Så det är om något jobbigare och mer plågsamt.
|
Varje enskilt set är definitivt värre, men känslan mellan och inför varje maxtung åtta i en basövning med tillhörande kallsvettningar, ångest och ledvärk är mindre kul än att gå runt med skönt pump i biceps