Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
Ditt senaste personbästa
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Sidan 15 av 920
«
First
<
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
65
115
515
>
Last
»
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2010-10-17, 20:09
#
211
Bailah
Registered User
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Lund.
Inlägg: 3 973
125 i bänk, idag
__________________
Bailah goes carnivore
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=234733
Bailah
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Bailah
2010-10-17, 21:13
#
212
Ers
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 6
Citat:
Ursprungligen postat av
BengtBurk
Är det Martin?
Skulle gissa på det.
Ers
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Ers
2010-10-17, 22:27
#
213
Boston77
Registered User
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
Ja bänken var lätt Gabriel174 satte faktiskt nytt idag på 150 kg i bänkpressen och 255 i knäböjen men filmerna har jag inte ännu men det har filmats
Boston77
Visa allmän profil
Besök Boston77s hemsida!
Hitta fler inlägg av Boston77
2010-10-17, 22:28
#
214
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 104
200x2 i marken idag. Väldigt gött då jag inte kört mark på några månader
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av ceejay
2010-10-18, 09:10
#
215
OscarMatti
Registered User
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Uppsala/Härnösand
Inlägg: 14
Drog 100 kg i tricepcurl bakom nacken för ett tag sen, har kört samma vikt i bänk några ggr. Säger dock inte så mycket då jag väger CA 90...
OscarMatti
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av OscarMatti
2010-10-18, 10:10
#
216
prOtotype
Wants brinner!
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 1 480
kroppsvikt (77-78) + 40kg i chins i fredags.
__________________
Minimalistisk träning för att vara snygg naken
prOtotype
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av prOtotype
2010-10-18, 12:36
#
217
dennis89
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 233
Yay nytt pb i marklyft och shrugs med hantlar!
Marklyft: 150kg x 2set x 2rep (gamla pb 120x3)
Shrugs: 43 kg på varje arm 7 rep x 2 set
Ålder: 21 år
Vikt: 73 kg
längd: 176 cm
Tränat: ca 3,5 år
dennis89
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av dennis89
2010-10-18, 15:23
#
218
rolf
#VilaLagom
Reg.datum: Oct 2004
Ort: Halmstad
Inlägg: 12 742
60kg x 4 i chins (på kroppsvikt strax över 90kg). Och det efter 40kg x 8 och 50kg x 6.
__________________
[B][URL="http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83197"]
Rolf goes
#suomitraining
rolf
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av rolf
2010-10-18, 15:28
#
219
rajjan_dammit
Registerered User
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 701
100 x 1 i bänkpress
rajjan_dammit
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av rajjan_dammit
2010-10-18, 15:31
#
220
dennis89
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 233
Citat:
Ursprungligen postat av
rajjan_dammit
100 x 1 i bänkpress
Alltid nice med tresiffrigt i bänk
dennis89
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av dennis89
2010-10-18, 15:34
#
221
rajjan_dammit
Registerered User
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 701
Citat:
Ursprungligen postat av
dennis89
Alltid nice med tresiffrigt i bänk
En gräns till man överskridit, en milstolpe om man så vill. Äntligen tresiffrigt i alla tre nu.
rajjan_dammit
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av rajjan_dammit
2010-10-18, 17:04
#
222
Lepras
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Oslo
Inlägg: 5 917
12x140 i sittande rodd :P
__________________
Lepras is Back!!!!
Instagram-- Lepras
Lepras
Visa allmän profil
Besök Leprass hemsida!
Hitta fler inlägg av Lepras
2010-10-18, 18:09
#
223
Bluesparv
Registered User
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 1 257
200 i en serie i bowling... det var lite trevligt faktiskt
__________________
Kramkalas i min lägenhet, alla är välkomna!
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=148544
<--- En Bluesparvs bekännelse
Bluesparv
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Bluesparv
2010-10-19, 17:10
#
224
Torsk_ole
Fil.Kand Oxéfilé
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Allt från söder till norr
Inlägg: 1 360
Citat:
Ursprungligen postat av
Torsk_ole
Körde kronlyft.
Förra veckan klarade jag 220x4 och det var tungt.
Idag klarade jag 225x7, greppet var begränsningen
Nöjd som fan!
230x10 idag
Torsk_ole
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Torsk_ole
2010-10-19, 17:12
#
225
Torsk_ole
Fil.Kand Oxéfilé
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Allt från söder till norr
Inlägg: 1 360
Citat:
Ursprungligen postat av
rolf
60kg x 4 i chins (på kroppsvikt strax över 90kg). Och det efter 40kg x 8 och 50kg x 6.
fy fan, det var vasst!
Torsk_ole
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Torsk_ole
Sidan 15 av 920
«
First
<
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
65
115
515
>
Last
»
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
15:32
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)