 |
2019-04-09, 18:53
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
|
Vilken prestation på gymmet är du mest stolt över?
Vilken prestation på gymmet är ni mest stolt över? Detta innefattar allt får på i diverse stångövningar till rekordtider på på löpbandet och högsta boxen ni lyckats hoppa upp för! Vad som egentligen! Och nu menar jag på gymmet och inte i tävlingssammanhang.
Hit me with your best! 
|
|
|
|
2019-04-09, 18:55
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 531
|
200kg raw bänk odopad.
|
|
|
|
|
2019-04-09, 19:14
|
#3 | ||
|
?
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 683
|
Ett riktigt idiotlyft: Enarmsmark på med både höger och vänster arm stående på en fot ca 100-110 kg
  Inga remmar eller dylikt och mitt max i marklyft var då ca 150 kg.
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2019-04-09, 19:15
|
#4 | |
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Att asa mig dit ca 3 dagar i veckan i ca 10 år.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 19:18
|
#5 | |
|
Jag har frågat två år i rad, jag ger upp.
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 519
|
När jag gjorde 20 chins, ingen mäktig prestation kanske men jag gillar känslan när man gör chins.
Sen när jag fick vara passare till gymmets största snubbe.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 19:51
|
#6 | |
|
Banned User
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 10 099
|
Citat:
Jag var också jävligt nöjd då jag grejade 20 pullups. Såpass nöjd att jag inte brydde mig om att försöka göra fler än 20 i alla fall. Kan tänka mig att rätt många fler har just 20 än 19 som PB...  Annars tror jag min bästa gymprestation kanske var 96cm i hoppspänst (med ansats) när jag var som mest besatt av hoppträning. |
|
|
|
|
|
2019-04-09, 20:03
|
#7 |
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 740
|
En gång lyfte jag av en 15-kaka från viktstativet som låg platt uppe på. Utan att jag såg det hade en tia klistrat fast sig under och när den lossnade så hann jag fånga den i luften med ena näven.
__________________
Winners win |
|
|
|
|
2019-04-09, 20:10
|
#9 | |
|
Legimtimerad flaggstång
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
|
145 kg mark med en hand, utan straps.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 20:16
|
#10 |
|
Jag vill inte ha någon avatartext.
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 375
|
212,5 kg i mark vägandes 72 kg. (Mixat grepp.)
5X10 strikta dragonflyes med 60 sekunders vila.
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt." Franz Kafka Die Verwandlung |
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 20:26
|
#11 | |
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
5 minuter max hastighet på trappmaskinen. Det var jobbigt.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 20:27
|
#12 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Mitt max i marklyft, utan tvivel.
|
|
|
|
|
2019-04-09, 20:27
|
#13 | |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 20:57
|
#14 | |
|
Förslag?
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
|
111 kg push-press bakom nacken med ryckfattning och sen en OH-böj på det.
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid. Citat:
|
|
|
|
|
|
2019-04-09, 21:00
|
#15 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
|
16 reps på 140 i knäböj, följt av 5 reps på 170 följt av 2 på 200 som 19-åring.
Runt 30 reps på varje arm i hantelcurl med 27-kiloshantlarna. Springa milen på 34 minuter. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:32.
