Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-10-25, 10:53   #11521
Wilshere
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2013
Inlägg: 66
Citat:
Ursprungligen postat av Carlzzon85 Visa inlägg
Snart i mål viktmässigt... men inte den estetik jag hade hoppats på. Vill ha mer synöiga magmuskler men vet inte om jag orkar gå ner mer hehehe...

Får kansle bli 1kg till och sen balans 3-4 månader innan nästa omgång...
Tycker du ska vara sjukt nöjd!
Wilshere är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-25, 18:11   #11522
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 153
Gått ner nu till ca 96.4kg har annars legat runt 105-110kg i över 7 år...
Kör LCHF och det fungerar bra men har förlorat ca 40% av min styrka i gymmet.
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-26, 12:10   #11523
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Citat:
Ursprungligen postat av Wilshere Visa inlägg
Tycker du ska vara sjukt nöjd!
Tack

Jag är nöjd, men hade velat se mer magmuskelatur. Får se hur det ser ut om 2 veckor. Hur det än ser ut så kommer det bli balans ett par månader. Kan inte ligga i en evig deff liksom hehehe
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-27, 07:05   #11524
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Snabb fråga: Hur blir man av med ryggfett på "ländryggens-sidor". En släktning säger att det är genetiskt hos oss att alla killarna har lite fett där, men va fan, man måste ju kunna få bort skiten.

Antar att det bara gäller gå ner mer så släpper det kanske... Det syns egentligen inte när jag står upp o så, men klämmer jag där så är det bara fett och hud typ. Inga muskler typ hahah
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-06, 09:06   #11525
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Äntligen klar!

Har nått den vikt jag ville nå, dock inte exakt det utseende jag ville (saknas lite magmuskler). Men det får räcka.

Nu blir det balans november, december och januari följt av minibulk februari, mars, april. Därefter ny omgånge med deffande maj, juni.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg Polish_20201106_090103436.jpg (110.2 KB, 0 visningar)
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-06, 14:25   #11526
Bandid0
Registered User
 
Bandid0s avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 156
Fantastisk utveckling Carlzzon85. Som dag och natt!
Bandid0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-06, 14:32   #11527
Illustrerade mannen
Jag vill inte ha någon avatartext.
 
Illustrerade mannens avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 276
Carlzzon85. Imponerande!
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
Illustrerade mannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-06, 17:11   #11528
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Citat:
Ursprungligen postat av Bandid0 Visa inlägg
Fantastisk utveckling Carlzzon85. Som dag och natt!
Tack! - ja, jag har inte ens vant mig vid det själv hahaha

Citat:
Ursprungligen postat av Illustrerade mannen Visa inlägg
Carlzzon85. Imponerande!
Tack!
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-07, 21:03   #11529
Löpsko
Opti
 
Löpskos avatar
 
Reg.datum: Feb 2011
Inlägg: 946
Citat:
Ursprungligen postat av Carlzzon85 Visa inlägg
Äntligen klar!

Har nått den vikt jag ville nå, dock inte exakt det utseende jag ville (saknas lite magmuskler). Men det får räcka.

Nu blir det balans november, december och januari följt av minibulk februari, mars, april. Därefter ny omgånge med deffande maj, juni.


Snygga tuttarna blev!
__________________
Originally Posted by Gober
Du går inte på VLCD antar jag? Just nu skulle en bajskorv vara gott, med lite parmesan på.
Löpsko är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-08, 21:18   #11530
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Citat:
Ursprungligen postat av Löpsko Visa inlägg
Snygga tuttarna blev!
Tack. skönt att slippa bh nu iaf hahaha
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-09, 12:13   #11531
sladdbarn
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 168
Snyggt Carlzzon!
sladdbarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-10, 08:15   #11532
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Citat:
Ursprungligen postat av sladdbarn Visa inlägg
Snyggt Carlzzon!
Tack!
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-11, 11:21   #11533
Nattuggl4
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2020
Inlägg: 7
Snyggt jobbat Carlzzon. Verkligen imponerande.
För en som inte orkar bläddra bak och leta. Hur låg tid har det tagit totalt?
Nattuggl4 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-11, 12:35   #11534
Carlzzon85
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 117
Citat:
Ursprungligen postat av Nattuggl4 Visa inlägg
Snyggt jobbat Carlzzon. Verkligen imponerande.
För en som inte orkar bläddra bak och leta. Hur låg tid har det tagit totalt?
Tack

Det tog väll 4 månader seriös träning och deff.
Carlzzon85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-11, 13:04   #11535
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 363
2 månader. Samma badrum. Båda bilderna avslappnade, men lite posering.

Ser man någon skillnad? 86 kilo (vänster) till 83kg (höger).
Har bara försökt äta nyttigt och proteinrikt. Har dock stått still länge, blir nu att byta ut mycket kolhydrater mot sallad i lunchen till att börja med. Vill ner minst 3kg till.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 86.jpg (61.5 KB, 0 visningar)
Filtyp: jpg 83.jpg (63.2 KB, 0 visningar)

Senast redigerad av smerk den 2020-11-11 klockan 13:10.
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:38.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)