Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-09-15, 14:06   #451
Bandid0
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 612
Har ett tag nu kört en kombination av bockhornsklöver och ashwagandha. Inga effekter på träningen. Om något så kanske snarare jag känner mig lite seg (som avslappnad och svårt att tagga till) på gymmet. Däremot har sexlivet förbättrats med 100 %.
Bandid0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-07, 19:04   #452
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
"There is insufficient evidence on drug-drug interactions with ashwagandha and P450 enzymes"

Jag tar 2 mediciner för depression + 1 medicin för sömn. Är det då dumt att chansa på ashwagandha med tanke på vad som står i citatet?

Sedan undrar jag vilket märke som är billigast. Har hittat ett som kostar 100 kr per månad, ganska mycket för 1 tillskott..
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-07, 19:27   #453
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 586
Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
"There is insufficient evidence on drug-drug interactions with ashwagandha and P450 enzymes"

Jag tar 2 mediciner för depression + 1 medicin för sömn. Är det då dumt att chansa på ashwagandha med tanke på vad som står i citatet?

Sedan undrar jag vilket märke som är billigast. Har hittat ett som kostar 100 kr per månad, ganska mycket för 1 tillskott..
Gå 7-10 km dagligen + ashwagandha så kommer du varken behöva medicin för depression eller sömn.. Bara människor som rör på sig för lite som är deprimerade.
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-08, 07:41   #454
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
"There is insufficient evidence on drug-drug interactions with ashwagandha and P450 enzymes"

Jag tar 2 mediciner för depression + 1 medicin för sömn. Är det då dumt att chansa på ashwagandha med tanke på vad som står i citatet?
låt bli!

Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
Sedan undrar jag vilket märke som är billigast. Har hittat ett som kostar 100 kr per månad, ganska mycket för 1 tillskott..
Det beror ju helt på vilken effekt det ger.
100kr för noll effekt är ju svindyrt.
100kr för bra effekt är apbilligt
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-08, 19:42   #455
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Gå 7-10 km dagligen + ashwagandha så kommer du varken behöva medicin för depression eller sömn.. Bara människor som rör på sig för lite som är deprimerade.
Utmattningssyndrom + depression is a helluva disease.

Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
låt bli!
Ja det blir nog så.

Fick detta svar:

"It's not quite clear yet. From the very little research on people who were taking depression medication, the use of ashwagandha for up to 6 weeks didn't seem to lead to greater overall adverse events, but the sample size was small and that may be too short of a time to know. It also wasn't clear how many people were taking which medications. - Examine.com"
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-09, 08:54   #456
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
Citat:
Ursprungligen postat av xan Visa inlägg
Utmattningssyndrom + depression is a helluva disease.

jag hoppas att tomten1 skämtade
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-01-09, 16:13   #457
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
jag hoppas att tomten1 skämtade
Haha ja det var nog lite med glimten i ögat.
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-03-08, 17:33   #458
geoff
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
Då jag normalt sett bara sover lite dåligt typ varannan natt så är det svårt att säga något definitivt, men under de ca 3 veckor jag har käkat Ashwa hitills så känns det som att jag har sovit något bättre.

Har aldrig problem att somna men vaknar och ligger vaken allt mellan 15min och 2h vissa nätter. Senaste veckorna är det dock endast ett par kortare stunder jag har varit vaken (upp och pissar osv). Käkar 250g precis innan jag lägger mig (är endast ute efter bättre sömn).
geoff är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)