Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-12-21, 11:59   #1
murple
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 1
VARNING: Fel skopa i Tyngre Kreatin

Köpte en burk Tyngre Kreatin 500 g (svart burk) och 1 månad senare är den slut (hade tänkt ta rekommenderad dos på 5 g). Medföljande skopa är en matsked och antar att det egentligen ska vara en tesked.
murple är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-21, 13:16   #2
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 699
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-21, 13:29   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 75 155
Om det är sant så är det inget vidare. Tänk om det varit något koffeinrikt t ex och den som köpt burken inte visste den egentliga doseringen.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-21, 13:31   #4
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 699
Tänkte samma... Tre gånger så hög koffeindos. :S
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-21, 16:40   #5
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 2 598
Tycker det har varit lite olika storlekar på skopor från diverse tillverkare.

Köpte själv nytt märke senast som jag inte haft tidigare. Body Science. Skopan var halva storleken mot andra märket typ. Samt så funderar jag på innehållet, smakar inte alls som något kreatin jag köpt förr. Nästan så jag funderade på om det var utspätt med fyllnadsmedel eller något. Eller så är det bara ett finare pulver och annan process i tillverkningen som gör att det smakade annorlunda.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 01:19   #6
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 200
Står det dock på burken/förpackningen att en dos = 1 skopa? Eller står det att den dos är i X gram?
Känns konstigt att man inte skulle ha skrivit typ "1 skopa = ca 25 gram pulver" eller dylikt, och då "lägga över" ansvaret på konsumenten att göra en rimlighetsanalys om medföljande skopa ska fyllas till hälften, struket eller rågat mått etc.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.

Senast redigerad av Bob90 den 2018-12-22 klockan 01:21.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 05:31   #7
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 21 733
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Om det är sant så är det inget vidare. Tänk om det varit något koffeinrikt t ex och den som köpt burken inte visste den egentliga doseringen.

Tillverka kostillskott är inte riktigt min grej men det finns regler för tillskott som kan orsaka förgiftning. T e x att preparatet är doserat i tabletter eller pulver i portionspåsar. Finns säkert något under branchriktlinjerna som är rekommendationer för tillverkaren:
https://www.livsmedelsverket.se/glob...ttillskott.pdf

Koffein är en sak som säkert kan ge akut förgiftning men tillverkaren kanske har gjort den bedömningen att det är osannolikt att bli akut förgiftad av kreatin och det räcker med att skriva en mäng, typ 5 gram på förpackningen.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 07:54   #8
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 5 706
Väger gör man, annars dör man!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 10:29   #9
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 113
Citat:
Ursprungligen postat av Agitator Visa inlägg
Tycker det har varit lite olika storlekar på skopor från diverse tillverkare.

Köpte själv nytt märke senast som jag inte haft tidigare. Body Science. Skopan var halva storleken mot andra märket typ. Samt så funderar jag på innehållet, smakar inte alls som något kreatin jag köpt förr. Nästan så jag funderade på om det var utspätt med fyllnadsmedel eller något. Eller så är det bara ett finare pulver och annan process i tillverkningen som gör att det smakade annorlunda.
Framför allt på proteinpulver. De står oftast ta 1 skopa (incert number) gram. Och hux flux är det en ny skopa men samma dosering. Så jag kör köksvågen för att mäta upp det mesta nu av tillskott.
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 17:56   #10
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Ronneby
Inlägg: 8 700
Citat:
Ursprungligen postat av Bob90 Visa inlägg
Står det dock på burken/förpackningen att en dos = 1 skopa? Eller står det att den dos är i X gram?
Känns konstigt att man inte skulle ha skrivit typ "1 skopa = ca 25 gram pulver" eller dylikt, och då "lägga över" ansvaret på konsumenten att göra en rimlighetsanalys om medföljande skopa ska fyllas till hälften, struket eller rågat mått etc.
På de proteinpulver jag köpt står det inte hur många gram det är i en skopa. Det står hur mycket näring det är i en skopa samt näringsvärdet i pulvret per 100 gram. Det kräver ju inte direkt en Einstein att därefter räkna ut antalet gram per skopa, men jag tycker ändå de kunde plitat ner det från början.
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 18:45   #11
Wrenchgirl
Registered User
 
Wrenchgirls avatar
 
Reg.datum: Nov 2018
Ort: Svenstavik
Inlägg: 113
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
På de proteinpulver jag köpt står det inte hur många gram det är i en skopa. Det står hur mycket näring det är i en skopa samt näringsvärdet i pulvret per 100 gram. Det kräver ju inte direkt en Einstein att därefter räkna ut antalet gram per skopa, men jag tycker ändå de kunde plitat ner det från början.
På de flesta jag har köpt står det både per 100gram och per dos/servering ca (-) gram.
Wrenchgirl är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-12-22, 22:13   #12
Bob90
?
 
Bob90s avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 3 200
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
På de proteinpulver jag köpt står det inte hur många gram det är i en skopa. Det står hur mycket näring det är i en skopa samt näringsvärdet i pulvret per 100 gram. Det kräver ju inte direkt en Einstein att därefter räkna ut antalet gram per skopa, men jag tycker ändå de kunde plitat ner det från början.
Kikade precis på mitt proteinpulver (body science från mm sports), står typ "Dosering: ca 30g ~ 1 dl". Tycker det är väldigt tydligt, en deciliter har ju ändå gemene man ett fysiskt hum om. Så oavsett storlek på medföljande skopa skulle man ju kunna se om man behöver ½, 1 eller 70 skopor för en dosering :p
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Det är nog helt enkelt inte min grej att upprepade gånger bli slängd i golvet så skallen och ryggen värker och att ha svettiga, håriga män som bänder runt mina armar, stryper mig och sitter på mitt ansikte.
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bob, jag vill ligga med dig.

Senast redigerad av Bob90 den 2018-12-22 klockan 22:14.
Bob90 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)