Uthålliga muskler

[reos]

Om jag vill bygga uthålliga mer uthålliga muskler vad ska jag köpa för slags protein då (snabbt/långsamt)? länka gärna till gyngrossisten eller nåt liknande! Är ny i den här djungeln av proteinpilver och allt vad det finns.

[King Grub]

Uthålliga muskler får du genom att ha rätt föräldrar och genom rätt anpassad träning. Saken påverkas inte av vilket proteinpulver du använder.

Det som länkar till en webshop får en varning. Det gäller dig också - läs medlemsreglerna! Gyngrossisten är okej, i o f s, eftersom Kolozzeum inte saluför gynekologutrustning.

[Torwald]

Ursprungligen postat av King Grub

Uthålliga muskler får du genom att ha rätt föräldrar och genom rätt anpassad träning. Saken påverkas inte av vilket proteinpulver du använder.

Det som länkar till en webshop får en varning. Det gäller dig också - läs medlemsreglerna! Gyngrossisten är okej, i o f s, eftersom Kolozzeum inte saluför gynekologutrustning.

Förlåt för spam, men det VAR hemskt kul.

reos: Vad sägs om att träna mer och tänka mindre? Man blir bra på det man övar på!

[Officer]

haahhahaahhaahhaahhahaah KING GRUB i sitt ess!

[xeym]

Hahahhaha
Vad menar du med uthålliga muskler? Bara att träna på det sättet du vill vara uthållig. Vill du kunna springa långt, spring:P Göra många reps, träna på sån vikt så du kan göra många då. Finns inget protein som är specialiserat på mer mjölksyretåliga muskler. Däremot kan beta alanin hjälpa för uthållighet men känns som du borde läsa på lite mer om träning inan du funderar på tillskott.