Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-07-11, 16:04   #1
Bifftek
Registered User
 
Biffteks avatar
 
Reg.datum: Dec 2016
Inlägg: 140
"Hur mycket tar du i bänk/böj/mark?" - hur svarar man korrekt på frågan enligt er?

Alla som tränar får alltid den frågan men vad är egentligen korrekt svar?

1: Hur mycket man maxar idag.
2: Vad ens PB är men bara om man lyft det nyligen.
3: Vad ens PB är oavsett när lyftet skedde.
4: Den vikten man tränar på i dagsläget, inte maxlyftet.
5: Exakt vikt eller avrundat uppåt, tex 150kg när man lyft 147,5kg
6: Exakta vikt eller avrundat neråt, tex 150kg när man har lyft 152,5kg.
7: Annat alternativ.

Personligen svarar jag 3 och 5 men det känns fel eftersom att aldrig hade klarat av att lyfta de vikterna idag.
Bifftek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 16:06   #2
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
7. Ljuger och säger 500kg.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 16:07   #3
panzerpig
Registered ulcer
 
panzerpigs avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: mitten
Inlägg: 1 241
Typ: "nu lyfter jag XXX, det mesta jag lyft/mitt PB är YYY".
Alltså 1 och 3. Beror nog vem som frågar och varför.
__________________
"Strength training is a very simple activity made complex by idiots"
panzerpig är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 16:14   #4
upperkatt
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 247
7: Jag har klarat __ som mest.
upperkatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 16:19   #5
Livet
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 806
Frågar en kvinna så säger man mer än vad man egentligen lyfter. Frågar en man så säger man ännu högre.
Livet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 17:14   #6
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Säger givetvis att jag har dragit 350 i mark om någon frågar, även om det börjar närma sig ett halvår sen.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 18:31   #7
skyffelmördarn
Registered User
 
skyffelmördarns avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 963
"Ingen aning aldrig maxat i skiten"
skyffelmördarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 18:37   #8
Al3x
Registered User
 
Al3xs avatar
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 77
7. Svarar alltid "2000 kg" när någon frågar va jag bänkar.
Al3x är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 18:54   #9
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
7. "Vet inte då jag inte testat på länge. Men om jag skulle göra en liten satsning så skulle jag nog ta..." Säger mitt PB och skarvar på en del.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 19:24   #10
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 728
Alla som vet något om de lyften vet redan mina PBn
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 19:26   #11
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Meh. Vilka mesar ni är som inte vågar säga ert verkliga PB och måste skarva på lite.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 19:28   #12
Bandid0
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 611
"Tränar inte bänk men klarar 1,5 gånger min egen vikt utan problem."
Bandid0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 19:31   #13
Illustrerade mannen
Jag vill inte ha någon avatartext.
 
Illustrerade mannens avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Inlägg: 1 375
1 eller 2. Alltså inte nödvändigtvis ”idag”, men den senaste veckan, veckorna. Beroende på vem som frågar kan jag lägga till 3 också... Men det är sällan det händer där jag tränar... Världsmästare, SM-medaljörer och andra väldigt duktiga lyftare, i både OL och SL, tränar där. Så på träning är vikterna hyfsat ointressanta. Men på jobb och i andra sammanhang kan ju någon fråga.
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
Illustrerade mannen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-11, 23:46   #14
humancentipede
Registered User
 
Reg.datum: May 2020
Inlägg: 145
Citat:
Ursprungligen postat av exevision Visa inlägg
Meh. Vilka mesar ni är som inte vågar säga ert verkliga PB och måste skarva på lite.
3 reps med stången
humancentipede är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 00:27   #15
Tjenatja
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2020
Inlägg: 253
Man säger som det är eller så ljuger man ju :p Coolare att vara ärlig och säga vad man tar än ljuga att man tar mer.
Tjenatja är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:33.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)