Grapeman, mot ännu ett år av träning.

[rooz]

I don't usually want to snuggel with 4-eye's. But when i do, i wanna snuggel with u

[Grapeman]

Ursprungligen postat av rooz

I don't usually want to snuggel with 4-eye's. But when i do, i wanna snuggel with u

Vi måste fan träna nästa vecka! Slutar tidigt måndag, tisdag, onsdag och torsdag.
Klockan tio måndag och tisdag. Klockan 11 respektive 12 på onsdag/torsdag.
Kan anytime då typ! Taggad!

Sent from my potato.

[Grapeman]

180*5*3
170*5*2
Bra markdag idag!

Sent from my potato.

[rooz]

[Grapeman]

Ursprungligen postat av Grapeman

Vi måste fan träna nästa vecka! Slutar tidigt måndag, tisdag, onsdag och torsdag.
Klockan tio måndag och tisdag. Klockan 11 respektive 12 på onsdag/torsdag.
Kan anytime då typ! Taggad!

Sent from my potato.

Ursprungligen postat av rooz

Men, men, katteeeeen....

[Grapeman]

Ben idag, dem börjar kännas normala. Får se hur det känns imorgon dock.

[Grapeman]

Idag blev det rögg, inga topprestationer. Rätt värkig i benen, med sett till det gick det bra. Relativt tunga mark utan bälte, fin form och allt

Sedan 3h MMA.

[Grapeman]

Bröst idag. 5 set á 3 reps @90 kg.
Kändes lätt idag tom. Fina krejer. Tur att någonting går framåt i alla fall.

Sent from my potato.

[Grapeman]

Ben idag, skulle blivit pass på klubben också, men skithelvetet blev tydligen inte av. Jag som var sjukt jäkla (över)taggad....

[Grapeman]

Axlar igår, rygg idag. Gick bra! 110x10 gick fint i stångrodden!
Sedan 65 chins på 6 set.

Nu blir det plögg, som bara fan. 3 tentor på mindre än 3 veckor.

[Grapeman]

PB i bänk. 105 gick upp idag!

Nu in och skriva tenta

[daloatf]

Grattis!

[göransson]

Grattis till Pb i bänk!

[Grapeman]

Ursprungligen postat av daloatf

Grattis!

Ursprungligen postat av göransson

Grattis till Pb i bänk!

Tackelitack, perfekt start på dagen! Hoppas äckeltentan går minst lika fint

[daloatf]

Ja, tenta på en lördag låter inte så jävla kul