Citat:
Ursprungligen postat av Wipflash
Tränar du ben fortfarande?
|
Styrketränade inte benen på 4-5 månader men förra veckan körde jag igång igen. Sprang så pass mycket i somras så jag var konstant sliten i benen... till nästa sommar måste jag hitta en balans där jag inte behöver lägga ner styrketräningen för benen helt.
Här är en bild från sent i somras på Mallorca som visar att det ändå finns lite muskler kvar på benen.