Periodisk Fasta - Fryser innan fastan bryts
Är det ett vanligt fenomen? Jag har ett 8 timmars ätfönster, 16 timmars fasta.
Fryser ganska rejält 1-2 timmar innan jag bryter fastan. Har kört detta i 2 veckor idag.
Senast redigerad av wallemf den 2020-04-17 klockan 09:29.
|