Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2013-10-23, 19:55   #5776
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
..
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-23, 20:09   #5777
Fredriiik
Biffen
 
Fredriiiks avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Nälsta
Inlägg: 1 926
betyder två punkter att du kommer bjuda på två schyssta formbilder kanske?!

Eller att det endast krävdes två ark papper vid morgonakten på dass?

Eller att det var som att lyfta två edet extra long och mjuk i dag vid passet?


endast du vet!
__________________
The kings have spoken:
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Övertygad om att fler repetitioner bygger mer muskelmassa än få.
Fredriiik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-23, 20:13   #5778
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Tar mig frihet - Ny sida !

Citat:
Ursprungligen postat av Nano-Sekund Visa inlägg
Varför inte kombinera tunga lyft och humor i samma paket !? =)

Crazy Dresscode 1.0 är starten på en ny kategori filmer från oss på 4K.

Nästa gång kanske det bombas ben i skoteroverall. Vem vet ??

__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-23, 20:37   #5779
Fredriiik
Biffen
 
Fredriiiks avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Nälsta
Inlägg: 1 926
haha stor Eric Marklund! jotack sjukt skön film!!
__________________
The kings have spoken:
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Övertygad om att fler repetitioner bygger mer muskelmassa än få.
Fredriiik är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 09:10   #5780
Fredrik.J
Registered User
 
Fredrik.Js avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Piteå än så länge
Inlägg: 1 013
Några reflektioner!

-Kostymen är för stor, Coleman style, svårt med bra passform då man har en fysik att mata 50g bcaa med ständigt // tur passet inte blev för långt
-Du är stilig
-Förstår man sig på din humor lär man ju skratta så man pinkar ner sig
-Den FULASTE missmatchen jag någonsin sett, kavaj och gasplindor
-Du såg stark ut, beror detta på att du hade bänktröjan på under?
-Kram
__________________
Representin Team Acctive North

Träningsjournal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=192619
Fredrik.J är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 09:20   #5781
mrbomp
Registered User
 
mrbomps avatar
 
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Älvsbyn
Inlägg: 1 572
hade jag vetat att du hade sådana böjelser mr.O så hade du fått följa och bränt kostympass på min bröllopsdag
mrbomp är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 11:15   #5782
Tokruska
Registered User
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 860
Haha skön rulle Ola!
Tokruska är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 14:52   #5783
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av Fredriiik Visa inlägg
betyder två punkter att du kommer bjuda på två schyssta formbilder kanske?!

Eller att det endast krävdes två ark papper vid morgonakten på dass?

Eller att det var som att lyfta två edet extra long och mjuk i dag vid passet?

endast du vet!
Punkterna var ett mistag. Blev en dubbelpost när jag skulle lägga in filmen på ny sida =)

Citat:
Ursprungligen postat av Fredriiik Visa inlägg
haha stor Eric Marklund! jotack sjukt skön film!!
TY TY Fredde !! YES Stor Erik lever än =)

Citat:
Ursprungligen postat av Fredrik.J Visa inlägg
Några reflektioner!

-Kostymen är för stor, Coleman style, svårt med bra passform då man har en fysik att mata 50g bcaa med ständigt // tur passet inte blev för långt
-Du är stilig
-Förstår man sig på din humor lär man ju skratta så man pinkar ner sig
-Den FULASTE missmatchen jag någonsin sett, kavaj och gasplindor
-Du såg stark ut, beror detta på att du hade bänktröjan på under?
-Kram
HAHA! Passet var inte nog långt för ytterligare 50g BCAA Ladd =)

Kostymen är formsydd efter min 116 kg OFF form. Detta inkluderar självklart bänktröjan under !!

Gasp + Dressman XXL = Win ----> Win !!

Citat:
Ursprungligen postat av mrbomp Visa inlägg
hade jag vetat att du hade sådana böjelser mr.O så hade du fått följa och bränt kostympass på min bröllopsdag
HEHE! Det hade jag gärna hängt med på =)

Citat:
Ursprungligen postat av Tokruska Visa inlägg
Haha skön rulle Ola!
Tack Toka !

Vart håller du hus ??
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 18:44   #5784
aronohman
Registered User
 
aronohmans avatar
 
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Piteå, norrbotten
Inlägg: 1 215
haha, grym film! han är riktigt stark samme

längtar till crazy leg workout kommer ut
__________________
min journal
instagram aronohman
youtube kanal
16år bänk 122,5, mark 220 , benböj 180
aronohman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 20:05   #5785
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Rygg, Mage

Tyvärr så har min ländrygg "dragit ihop sig" därmed fick jag ta det lite easy på dagens ryggpass. Rehab markade lite lätt på 140 för att blöda igenom. Annars mest drag i div. Maskiner.

Imorgon blir det axlar, triceps vilket (förmodligen) lär gå bättre !

------------------------------------------------------------------------------------------

Citat:
Ursprungligen postat av aronohman Visa inlägg
haha, grym film! han är riktigt stark samme

längtar till crazy leg workout kommer ut
Tack Aron! Crazy Leg kommer nog att bli bra
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 21:23   #5786
HMS Laestander
Registered User
 
HMS Laestanders avatar
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 7 298
Haha, trodde också att punkterna antingen betydde något massivt eller något otroligt dåligt. Skönt att det inte var det senare iallafall

Synd på ländryggen men bara hoppa på't igen imorrn! Kriga Ola!
__________________
Drömmen om att bli Bäst

597 RAW. Mark: 262 - Böj: 190 - Bänk: 145
HMS Laestander är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 21:54   #5787
CharlieBB
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 344
Vilken jävla video haha
__________________
CharlieBB är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 22:32   #5788
aeurenius
Registered User
 
aeureniuss avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Östersund
Inlägg: 681
Det där, det är legendariskt!
__________________
Tränar ibland
aeurenius är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 22:36   #5789
bulkot
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Inlägg: 273
Härlig video hörrödu!
bulkot är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-10-24, 22:50   #5790
groenrows
Aesthetics Overload
 
groenrowss avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Olympus
Inlägg: 2 018
Hahahah så jävla sköna! Härligt att se att ni presterar oavsett..

// Klasskillnad
__________________
Instagram marcusgronroos
Min Hemsida
Renvilja - 100% jag
Citat:
Ursprungligen postat av jflycore Visa inlägg
Men nog om mig nu, du är ju ett monster gjord av hårdhet, blästrad i Nutella och skapt som en superhjälte. Hårt jävla arbete. Fyfan va bra.
groenrows är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)