Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2007-03-25, 09:38   #1
Del_Piero
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2007
Ort: hbg
Inlägg: 60
Hur gör dom?

Alltid undrat hur visa kändispersoner som marcus schenkenberg osv kan hålla sig fit året runt. Hur tränar dom ? ligger dom på överskott utan att lägga på sig fett ? :S

hjälp mig ur detta mysterium som jag alltid haft i baktankarna!
Del_Piero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 09:45   #2
samsam
Registered User
 
samsams avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 231
Citat:
Ursprungligen postat av Del_Piero Visa inlägg
Alltid undrat hur visa kändispersoner som marcus schenkenberg osv kan hålla sig fit året runt. Hur tränar dom ? ligger dom på överskott utan att lägga på sig fett ? :S

hjälp mig ur detta mysterium som jag alltid haft i baktankarna!
Det går inte?
samsam är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 09:46   #3
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 688
Man kan aldrig jämföra kändisar på samma sätt, givetvis har dom personliga noggranna upplägg. Ligger väl i stort sett i energibalans och tränar strikt efter sitt personliga upplägg, fotomodellsnubbar är ju inga muskelberg å den muskelmassa behöver man nog inte "grisbulka" sej upp i direkt.


Man kan ju dessutom göra en hel del förändringar med bilder som du förmodligen vet. Knappast som att man ser ut sådär 24/7!


Som sagt, finns det ingen anledning att jämföra egentligen. Som Claudia Schiffer sade:
"I don't even look like Claudia Schiffer"

Det tycker jag säger en hel del.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 09:48   #4
Del_Piero
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2007
Ort: hbg
Inlägg: 60
haha xD , bara jag som e sugen på en personlig tränare? ;P
Del_Piero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 09:48   #5
Allan
Går i vanliga skor.....
 
Allans avatar
 
Reg.datum: Jan 2002
Ort: JAKOBSBERG!
Inlägg: 21 342
Det finns flera trådar om Schenkenberg. SÖK!

Dessutom - det är lättare att hålla sig i form med goda inkomster.
__________________
Alfahanne supreme

Jag älskar små kaniner, men det är gott med en rejäl biff ibland också....

Blogg:Att inte kunna skriva "Mitt Sommarlov!" när skolan börjar
Allan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 10:05   #6
denny
Registered User
 
dennys avatar
 
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 117
Citat:
Ursprungligen postat av Del_Piero Visa inlägg
Alltid undrat hur visa kändispersoner som marcus schenkenberg osv kan hålla sig fit året runt. Hur tränar dom ? ligger dom på överskott utan att lägga på sig fett ? :S

hjälp mig ur detta mysterium som jag alltid haft i baktankarna!
Det är inte så svårt, men det kräver en hel del hårt arbete. Alltså inget mysterium.
denny är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 11:26   #7
Karl_alfred
*Mysplutten*
 
Karl_alfreds avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
Hörde någonstans att han får all sin mat hemskickad numera i form av specialdesignade matlådor just för hans behov. Å andra sidan har han väll alltid varit i bra form.
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt?

Anna säger:
j känner bara thailändare
Anna säger:
o de är fina
Anna säger:
har fin benstomme

209 Westman says:
min po0lare han den trackasserade typen
209 Westman says:
blev attackerad av en bäver
209 Westman says:
när han sket i skogen

Anna says:
kvinnor kan inget de är en myt
Karl_alfred är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 11:28   #8
zanzi
Registered User
 
zanzis avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Inlägg: 1 327
Citat:
Ursprungligen postat av samsam Visa inlägg
Det går inte?
Jag har lyckats.
zanzi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 11:36   #9
Karl_alfred
*Mysplutten*
 
Karl_alfreds avatar
 
Reg.datum: Dec 2002
Ort: Sverige
Inlägg: 9 343
Tillägga är att en sån som Schenkenberg är väldigt smal, bilderna de tar kan de göra stor skillnad. Titta på han i en t-shirt eller med vanliga kläder ser man att de är en väldigt smal man egentligen. Det handlar med andra ord inte om speciellt mycket muskelmassa.
__________________
Finns det NÅGOT dåligt med solarium om man vill bygga så mkt muskler som möjligt?

Anna säger:
j känner bara thailändare
Anna säger:
o de är fina
Anna säger:
har fin benstomme

209 Westman says:
min po0lare han den trackasserade typen
209 Westman says:
blev attackerad av en bäver
209 Westman says:
när han sket i skogen

Anna says:
kvinnor kan inget de är en myt
Karl_alfred är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 11:57   #10
Tolkia
Moralistmoderator
 
Tolkias avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 15 488
Sedan är väldigt många kändisar av olika slag, som ser strålande ut på bild, väldigt noga med när och hur de bilder får tas som sedan publiceras. D.v.s. man fotograferar när "kändisen" i fråga är i "fotograferingskondis" (jämför med uttryck som tävlingskondis och utställningskondis)/"kändisen" ser till att vara i form inför en planerad fotografering, t.ex. inför ett skivsläpp. De är alltså inte i kanonform året runt, snarare släpps året runt bilder som tagits när personen var i form.
Tolkia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 11:58   #11
Tolkia
Moralistmoderator
 
Tolkias avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 15 488
Citat:
Ursprungligen postat av Allan Visa inlägg
Dessutom - det är lättare att hålla sig i form med goda inkomster.
Stort +1. Och när att hålla sig i form är ens jobb, och inte något man gör på fritiden, när man hunnit jobba, fixa käk, tvätta, städa, handla och hämta barnen på dagis.
Tolkia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 13:04   #12
Hamster
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 12
Kan tänka mig att det är en hel del smink vid fotograferingar och i filmer.
Hamster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 13:58   #13
Handcuff
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
Citat:
Ursprungligen postat av zanzi Visa inlägg
Jag har lyckats.
Tror du ja
Handcuff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 15:19   #14
Jonny_88
Banned User
 
Jonny_88s avatar
 
Reg.datum: Dec 2004
Ort: Uppsala
Inlägg: 678
Citat:
Ursprungligen postat av Handcuff Visa inlägg
Tror du ja
Jag tror iaf på att om man ligger på kaloribalans + 1 kcal att det är rätt stor chans att 1 kcal blir muskler. Ett extremt exempel, men om man äter lite mer och råkar gå upp lite i fett på en vecka så är det nog inte svårt att gå ner den mängden fett under en dag.

Sist jag såg Marcus i tidningen var han inte i bra form.

Och sen är det inte så svårt att deffa när man känner sig ur form. Alltså kortare kaloriplus och deff perioder. Den största skillnaden är då att man slipper bli fet för att sedan deffa längre.
Jonny_88 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-03-25, 15:47   #15
Handcuff
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
Som alla vet (förhoppningsvis) så tar det tiiiiiiiiiiid att bygga muskler...lång tid. Som det ofta sägs: Ett pyttlitet överskott ger också pyttesmå ökningar!
Handcuff är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)