Duravol - Sidan 8 - Kolozzeum Forum

MEEP · 2009-02-18, 19:56

Inte riktigt klar med min utvärdering men har använt duravol under bulk sedan 1 januari och det börjar närma sig sitt slut. Gått från 69.5kg -> 74.5kg (177cm kort och uppskattat 1-2kg av kreatin med). Så viktuppgång ca 0.5kg per vecka.
Började med 6 rep i allt o tänker även sluta med 6 rep för att se eventuella styrkeskillnader. Kan ju redan nu säga att jag är mycket starkare redan nu i samtliga övningar redan på 8 rep. Skall bli intressant att se hur mycket bättre. Svårt att göra en fullgod utvärdering dock då jag inte har något att jämnföra med. Har dock tyckt att mitt blodsocker vart otroligt stabilt under testperioden, något som jag uppskattar väldigt mycket. Frågan är väl om det inte finns billigare alternativ som gör samma sak? Tänkte på ALA, R-ALA, Reload(?, iofs oxå dyrt) och så vidare, men har aldrig provat dessa. Återkommer...

Zerohero · 2009-02-18, 20:28

Citat:

Ursprungligen postat av EiseltUK

Vägen Duravol funkar på är genom en viss ppa-receptor.

Skulle du kunna förtydliga det där lite för de som är intreserade(iallfall jag

) hur den fungerar på cellnivå?

EiseltUK · 2009-02-19, 18:00

Citat:

Ursprungligen postat av Zerohero

Skulle du kunna förtydliga det där lite för de som är intreserade(iallfall jag

) hur den fungerar på cellnivå?

Det är via ppar-delta.

Kan säkert vara via multipla mekanismer. PPA-receptorerna påverkar ju ganska många grejer så det går nog inte att säga att det är en enskild företeelse som ger effekten. mTOR är sannolikt involverad och möjligen ävenPGC1-alfa.

Cerberus · 2009-02-20, 13:18

varför måste man ta de tio minuter innan frukost eller innan träning? Vad händer om man bara tar de lite slumpmässigt? typ sent på kvällen efter några timmar sen senaste måltid.

fått en burk idag bland andra grejer så ja undrar när ja ska ta. Skiter i att träna idag iaf.

har inte me denna produkt o göra men det står även så på Quadrol som jag också tar(armbågsbesvär).

944RS · 2009-02-26, 18:14

Åkte på en mystisk magsjukdom så jag har börjat med denna produkt lite senare än planerat, men är nu igång.
Inga kramper eller currypruttar... Ännu.

sz0 · 2009-03-09, 19:25

Citat:

Ursprungligen postat av Cerberus

varför måste man ta de tio minuter innan frukost eller innan träning? Vad händer om man bara tar de lite slumpmässigt? typ sent på kvällen efter några timmar sen senaste måltid.

Undrar samma sak, någon som vet?

EiseltUK · 2009-03-09, 20:19

Citat:

Ursprungligen postat av sz0

Undrar samma sak, någon som vet?

Tror inte det spelar så stor roll men doseringsrekommendationerna baseras på hur man doserat i studier.

sz0 · 2009-03-09, 20:21

Okej, tack för svaret det är ju bra att veta att det bara var det som var orsaken.

Men vet du om man doserade så av någon teoretisk orsak eller bara för att vara konsekventa?

EiseltUK · 2009-03-09, 20:43

Citat:

Ursprungligen postat av sz0

Okej, tack för svaret det är ju bra att veta att det bara var det som var orsaken.

Men vet du om man doserade så av någon teoretisk orsak eller bara för att vara konsekventa?

Dosen före träning är ju avsedd för att påverka proteinsyntesen och möjligen optimera fettförbränningen just då. Morgondosen är för att fylla på igen så att du har Duravol i systemet mer jämt.

MEEP · 2009-03-17, 22:16

Sådär, 800kr, två burkar och två månader senare var man klar med sitt dyra lilla experiment.
Bakgrund:
23 år, 177cm, 69.5kg, hobbytränat i 6 år. Tränar 3-4ggr/vecka året runt. Dock har jag en ooptimal livsstil med många många fyllehelger...

Åt 2piller per dag och försökte hålla mig ifrån grisbulk. Kombinerade med kreatin, malto och protein. Slutade på 73kg (tror allt kreatin e ute nu). Magrutorna är nu rätt bulliga/dolda så ingen lean gain iaf.

Ett utdrag
Bänkpress: 6x70kg knappt -> 6x75kg
Sittande rodd: 6x79kg -> 6x93kg
Latsdrag: 6x73kg -> 6x82kg
Horisontell benpress: 6x140kg -> 6x160kg (en gång disco...)
Militärpress: 6x60kg -> 6x70kg
Biceps (koncentrationscurl): 6x32kg -> 6x38kg
Triceps (pushdown): 6x65kg->6x80kg

Anser inte att jag ökat något mer än vad jag skulle förvänta mig utan duravol. Tyckte blodsockret var väldigt stabilt första månaden men andra månaden var jag konstant trött och det kändes som om jag konstant hade för lågt blodsocker. Positivt var dock att jag höll mig frisk hela perioden. Första duravolfria veckan drog jag på mig en rejäl förskylning. Slump? Tänker nog inte testa duravol igen i alla fall då det kostar för mycket. Blev ungefär lika besviken som jag blev på rage. Håller mig nog till basgrejerna hädanefter.

Cidersson · 2009-03-17, 22:32

Var intresserad av att testa duravol, men köpte lite kvicksilver istället...

If you know what I'm sayin'!

AJO · 2009-03-17, 23:15

Citat:

Ursprungligen postat av Cidersson

Var intresserad av att testa duravol, men köpte lite kvicksilver istället...

If you know what I'm sayin'!

Innehåller duravol höga halter kvicksilver eller?

shape · 2009-03-18, 19:40

Citat:

Ursprungligen postat av AJO

Innehåller duravol höga halter kvicksilver eller?

Jaförfan, rena batteriet - det är ju inte en slump att ett batteri kan hete duracell och det här heter duravol

Ganymedes · 2009-03-18, 19:41

Citat:

Ursprungligen postat av shape

Jaförfan, rena batteriet - det är ju inte en slump att ett batteri kan hete duracell och det här heter duravol

Sant. Det innehåller också en stereo, eftersom det står "Vol" på en av de däringa rattarna...

Hobbes · 2009-03-18, 19:42

Priset är sänkt nu till under 300 kronor burken - det är bara att köpa på sig ett gäng!