 |
2010-04-08, 19:15
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
|
Låsa ut armar/ben i olika övningar
Vad tycker ni om det? Har hört en del folk som menar att man ska stanna precis innan man har låst ut armar/ben i olika övningar som knäböj, bänkpress för att undvika att större belastningar hamnar på lederna istället för musklerna.
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:23.
