Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-09-14, 13:25   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Ägg! Bygger du mer muskler av hela ägg än av bara vitan?

https://www.styrkelabbet.se/agg/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-14, 16:37   #2
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 992
Tack, intressant att läsa. Bara att fortsätta äta billigt och näringsrikt då.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-15, 08:09   #3
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
är sjukt nöjd med att ungarna älskar ägg.
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-09-15, 08:31   #4
Korvmedmos
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2021
Inlägg: 46
Angående tabellen med protein digestibility så står det att veteprotein (gluten) har endast 0.25. Betyder det att veteprotein är t.o.m sämre än det redan kassa proteinet från jordnötter som har 0.52?
Korvmedmos är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-06, 14:21   #5
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
är sjukt nöjd med att ungarna älskar ägg.
Du är en riktigt turgubbe du, mina är minst sagt skeptiska.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
Ett Orm är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2021-10-06, 16:20   #6
byggisen
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 48
Ett tips om man vill sänka kolesterolet är att göra som jag gjorde i morse när jag åt frukost.

Gjorde omelett med Kalkon, i den hade jag 7ägg, 4hela ägg och 3äggvitor.
Alltså tog jag bort 3st äggulor.

Brukar göra det varannan gång. Köra med mindre äggulor.
Kan vara bra i långa loppet om man äter ägg ofta och många

Jag sparade äggulorna i lufttätburk i kylen, de ska på pasta carbonara imorgon.
Det blir inga ägg imorgon till frukost, blir annan frukost. Men gulorna äter jag upp med Carbonaran råa lunchtid
byggisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-06, 16:24   #7
byggisen
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 48
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
En vacker dag kan dessa länkar försvinna,
Bör man inte klistra det viktigaste och länka till källan så det går alltid läsa?

Så brukar folk göra på många forum
byggisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-06, 22:56   #8
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
ägg är najs, men lite sjukt när man ska fritera kyckling, för då äter man modern doppad i det ofödda barnet lol
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 04:19   #9
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Citat:
Ursprungligen postat av byggisen Visa inlägg
En vacker dag kan dessa länkar försvinna,
Bör man inte klistra det viktigaste och länka till källan så det går alltid läsa?

Så brukar folk göra på många forum
Vaddå försvinner? Det är nog avsevärt större risk att Kolozzeum släcks ned än att Styrkelabbet försvinner.

Plus att jag jobbar på Styrkelabbet, inte här. Jag har inget intresse av att inte locka folk dit. Vi konkurrerar inte med samma produkter, så varför inte få besökare på båda ställena?
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 06:56   #10
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 066
Citat:
Ursprungligen postat av byggisen Visa inlägg
Ett tips om man vill sänka kolesterolet är att göra som jag gjorde i morse när jag åt frukost.
läste du ens artikeln?
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 11:18   #11
byggisen
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 48
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Vaddå försvinner? Det är nog avsevärt större risk att Kolozzeum släcks ned än att Styrkelabbet försvinner.

Plus att jag jobbar på Styrkelabbet, inte här. Jag har inget intresse av att inte locka folk dit. Vi konkurrerar inte med samma produkter, så varför inte få besökare på båda ställena?
Kolozzeum ägs av MMsports?
Det är stort

Jag tror inte MMsports försvinner.
Styrkelabbet vet jag inte vad det är .

Men det är inget sånt jag menar, vem som försvinner först eller sist.
Absolut inte.
Och det var på gott bara, Inget ont menat .

Har varit på flera forum och redan efter 2-3 år har länkar varit döda ibland.
Men sen har man varit på forum där det viktigaste finns att läsa lite kort
där man klistat det goda, sedan länkat till länken där man fått läsa mer om man
vill.
Det här är vad jag gillar skarpt.


Även om länkar har varit döda, men man fick ändå läsa det
viktigaste.
Det gillas skarpt. Och den som vill läsa ALLT kan ju besöka länken ?

Man ger snabb fakta Klistrat istället för bara dela en länk,
Det ser jag som bra hjälp istället för locka besökare med en länk endast.


Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
läste du ens artikeln?
SVAR NEJ
Det var för lång text.


Citat:
Ursprungligen postat av byggisen Visa inlägg
En vacker dag kan dessa länkar försvinna,
Bör man inte klistra det viktigaste och länka till källan så det går alltid läsa?

Så brukar folk göra på många forum
Citerar mig själv

Det hade varit trevlig läsa det viktigaste lite kort bara.
Då jag inte är så sugen på läsa jävla massa alltid.

Inget illa menat, men jag har säkert lite halvdyslexi.

Vissa dagar kan jag och orkar läsa massor, andra inte.


Nu när vi ändå har ämnet uppe.
Så fick jag höra förut av en som kunde ganska mkt om kost och allmän medicin, naturmedicin och sådant. Denna sa då 15år sen att
det var bra ta bort par äggulor om man gjorde en stor omelett till en själv
för sänka kolesterol.
Detta var inget proffs, utan en bättre amatör.
Och Gammal info.

Ni som vet, kanske kan svara.

Det har varit olika råd om ägg även via Forskare.
Ät inte mer än 2om dagen. Vissa säger ät 10 om du vill.
Vem ska man lita på ? Läste om ägg som olika forskare skrev om
ca 1år sen, där fick jag två svar, ena sa två om dan max,
Andra sa det gick äta 10. Helt sjukt vad dom håller på.
Man blir ju snurrig.

Forskare har sagt dessa saker , men det finns ju så många olika forskare.
Även forskare ändrar sig.
Jobbigt som fan.

Vad är det som gäller liksom?

Det som gjorde mig riktigt less var att forskare har olika meningar

Senast redigerad av byggisen den 2021-10-07 klockan 11:20.
byggisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 11:25   #12
byggisen
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2021
Inlägg: 48
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Berätta gärna lite om er och dig på styrkelabbet.

Är ni läkare ? har ni lab med seriösa forskare ? försökspersoner ?
äkta tester och sådant?

Eller hur går ni tillväga när ni rekommenderar kost och liknande?

Kul veta, om ni är jävligt seriösa , klart jag vill läsa mycket då på er sida.

Och ja, kan du svara på lite korta frågor gällande ägg
Du kanske läste att jag hört så mkt olika så jag vet inte vad jag ska tro på

Kost är intressant, just idag är jag lat på läsa, men det växlar.
Imorgon kanske jag är sugen på läsa massor igen.

Välmenat
byggisen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 12:15   #13
sladdbarn
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 272
Du har referenser längst ned i artikeln, läs alla och se om det i artikeln stämmer så vet du om Styrkelabbet är seriösa.
sladdbarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 12:34   #14
Paper
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2021
Inlägg: 13
Paper är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-10-07, 13:22   #15
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av byggisen Visa inlägg
Berätta gärna lite om er och dig på styrkelabbet.
Det är ju väldigt lätt att gå in och kika på deras sida och/eller lyssna på deras Podd. Och bilda dig en egen uppfattning.

Styrkelabbet har hängt med i många år nu och är överlag ansedda som en väldigt tillförlitlig källa till kunskap runt träning.
De som jobbar med styrkelabbet har i sin tur i stort sett alltid väldigt mycket vetenskapliga källor till sina uttalanden (förutom Phillips hat till kvargätande i omklädningsrum som är helt ovetenskapligt).
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)