Sista chansen

[Bandid0]

jobbar fortfarande på 50%

HP

4*12*16

Cable cross

10*10

AP

13*8

Lats

2*12*40

Rodd

16*25

BP

2*12*40

Bencurl

2*12*10

vp

2*12*10

hc

13*7
13*7
14*4

PD

12*15
13*15
12*15

BL

6*
4*

Magmaskin

16*25

[Bandid0]

fortf 50%

HP

8*18
8*18
10*18

CC

8*15

AP

13*9

Lats

8*45
8*45

Rodd

8*35

BP

8*50
8*50

BC

8*10
8*15

RM

8*45

VP

8*16
8*16

HC

10*9
10*9
10*6


PD

15*17,5
9*17,5
8*17,5

BL

3*
2*

MM

8*30

[Bandid0]

hp

5*20
5*20
10*20
10*20

cc

5*17,5

AP

10*10

Lats

6*50
7*50

Rodd

10*40

bp

5*60
5*60
7*60

rm

5*50
5*50

bc

5*20

vp


2*5*20

hc

14*10
10*10
9*7

pd

13*20
8*20
5*20

bl

3*
2*

mmm

6*35

[Bandid0]

210915

HP

30*12,5
10*12,5
10*12,5

CC

30*5

AP

30*6

Latsmaskin

12*35
31*15

rodd

30*30

bp

12*50
12*60

bc

15*5
10*5
8*5

hc

30*7
10*7
10*7

pd

30*20
11*20
10*20

vp

12*12,5
12*12,5

3*
1*

[Bandid0]

HP

4*12*20

cc

20*10

ap

12*10

chins

8*
3*

rodd

20*35

bp

7*70
6*70

bc

12*15
3*15

vp

12*17,5
12*17,5

hc

15*9
15*9
20*5

pd

22*30
12*30
12*30

bl

4*
2*

[Bandid0]

210920
6-8

HP

8*22
8*22
8*22
12*22

CC

20*20

AP


12*12

lats

3*55
8*45

rodd

10*45

bp

8*70
8*70

BC

8*20
8*20

rm

5*50

vp

2*8*20

hc

8*12
12*12
12*8

pd

8*45
8*45
5*45

bl

5*
3*

[Bandid0]

210922

HP

5*26
5*26
5*26
5*26

CC

15*25

AP

6*16

Lats

5*55
5*55

Rodd

7*50

BP

5*80
5*80

RM

5*55
5*55

BC

6*20

VP

2*5*25

HC

8*14
13*14
12*9

PD

15*45
6*45
5*45

BL

5*
2*

[Bandid0]

210924

HP

20*15
10*15
7*15

CC

30*10

AP

21*8

Lats

30*20
13*25

rodd

20*35

bp

12*60
9*60

bc

18*5
10*5
10*5

hc

13*9
21*9
6*9

pd

13*40
5*40
3*40

vp

12*18
12*8

BL

5*
3*

[Bandid0]

210927

HP

12*25
10*25
6*25
7*25

CC

12*25

AP

12*14

lats

12*45
6*45

Rodd

13*45

BP

8*70
8*70

BC

12*17,5
6*15

VP

12*22
12*22

HC

12*12
12*12
10*10

PD

14*40
6*40
4*40

BL

5*
3*

[Bandid0]

210930

HP

8*26
8*26
5*26
5*26

CC

8*35

AP

6*16

Lats

8*50
8*50

Rodd

8*50

BP

2*3*80

BC

6*25
4*25

rm

5*60

vp

hann ej

*24
*24

hc

6*16
8*16
5*12

pd

8*50
6*50
3*45

bl

5*
2*

[Bandid0]

211008

HP

4*5*30

CC

6*35

AP

5*20

Lats

5*60

Chins

5*

Roddmaskin

7*55

BP

5*80
5*90

RM

2*5*65

BC

8*20

VP

2*5*30

HC

5*16
5*16
5*12

PD

6*50
6*50
3*50

BLL

5*
1*

FP

15*15
15*15
9*15

[Bandid0]

211011

HP

23*15
11*15
8*15
6*15

CC

30*15

AP

23*8

Lats

30*25
7*30

rodd

22*35

bp

6*70
12*60

bc

20*5
11*5
11*5

hc

15*9
15*9
8*9

pd

16*40
8*40
4*40

vp

12*20
12*20

bl

5*
5*

fp

15*20
10*20
6*20

[Bandid0]

HP

12*25
12*25
7*25
8*25

CC

13*30

AP

6*16

chins

3*

Lats

7*45

rodd

12*50

knäböj

12*0
8*40

bc

9*20
9*15

vp

2*12*25

hc

7*14
12*14
12*10

pd

12*45
12*40
8*40

bl

5*
3*

fp

3*12*20

[Bandid0]

HP

4*8*26

cc

*40

ap

8*16

lats

8*55
8*55

rodd

8*55

kb

8*50
8*50

bc

5*25
5*25

rm

5*65

vp

2*8*25

hc

3*16
9*16
8*12

pd

10*55
7*50
8*45

bl

5*
4*

FP

15*25

[Bandid0]

HP

Skulle kört på 32,5 kg men finns ej

7*30
7*30
7*30
6*30

cc

8*40

app

3*22

chins

7*
5*

kb

5*55
5*55

rodd

7*60

rm

5*70
3*70

bc

8*25

vp

7*30
7*30

hc

5*18
6*18
5*14

pd

8*55
7*55
5*50

bl

6*
5*

fp

16*20