Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-08-18, 00:45   #1
Thornblom
Försent nu då.. =(
 
Thornbloms avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Skogen
Inlägg: 1 324
Värk i ländryggsmuskulatur vid avslappning.

Jag har länge haft detta problem.
När jag lägger mig ned på rygg (oavsett golv, säng etc) och slappnar av börjar muskulaturen i ländryggen att värka, gradvis ökar den, för att sedan tonas ned och efter ett tag.
Om jag spänner mig under tiden smärtan finns där, avtar den på en gång, för att sedan återkomma så fort jag slappnar av.
Detta sker varje dag, oavsett aktivitet.

Jag har fått för mig att jag är tight i rumpan, vilket gör att den ”drar” i ländryggen hela dagarna. Tills dess att jag slappnar av. Men det kanske är helt orimligt?
Thornblom är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:21.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)