Sörjan till kan ju vara kesella med sötningsmedel eller tex fun light peach passion (el annat gottigt)? Då får man ju lite protein..
Det är konstigt - men jag är väldans duktig på att lura mig själv.. min favvo-dessert är egentligen ugnsstekt gröt med kesella till.. *asg*
BANANDRÖM med Persikopassionsfluff! (låter ju tjusigare..)
1.mosa banan, blanda med havregryn (+ kanel el vanilj om du vill). Du kan gott blanda med nån msk kesella också.
2.platta ut i ugnsform.
3.grädda tills det är lite torrt å segt med aning färg i ca 200 grader.
4.Blanda kesella med fun light peach passion.
Njut...
Vet inte vad som händer med GI-t, men gott som bara den är det iaf!! Segt, sött å sliskigt..
Kanske något efter träningen?