Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2017-12-08, 12:31   #46
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Normalindividen äter och skiter inte som en Kolozzeummedlem.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 12:51   #47
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Jag som har en gaskammare till innanmäte, skulle det lindra eller öka med loppfrön tro?
De stora dallriga korvarna är iofs något att se fram emot, så jag kanske provar oavsett.
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 12:55   #48
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Loppfrön är kända för att förbättra status oavsett om man är lös, trög, bullrig eller gasig.

Om du tycker att gasen är positiv så kanske du blir besviken, dock.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 12:57   #49
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Loppfrön är kända för att förbättra status oavsett om man är lös, trög, bullrig eller gasig.

Om du tycker att gasen är positiv så kanske du blir besviken, dock.
Verkar ju awsum de däringa fröna!

Jag blir positivt besviken som sämst som jag ser det!
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 13:02   #50
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Normalt förväntar man sig att ett tillskott av fiber i kosten ökar gasbildningen.

Just loppfrön verkar dock ha motsatt effekt.

Citat:
consumption of a diet supplemented with psyllium retards transit of gas perfused into the jejunum in healthy humans by prolonging the lag time to first evacuation and decreasing the numbers of bolus passages from the rectum after completion of the lag phase
Gut. 2004 Nov;53(11):1577-82.

Bolus passage from the rectum är ett bra sätt att säga fjärt.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 13:07   #51
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Lider man av ulcerös kolit är loppfrön lika effektivt som den receptbelagda medicinen Mesasal vars potentiella biverkningar är (FASS):

Citat:
hudutslag, nässelutslag.
Feber, klåda och solutslag.
trötthet
huvudvärk
yrsel
nervpåverkan med muskelförsvagning
illamående, diarré, magsmärtor, gaser i magen
kräkningar
hjärtmuskelinflammation
hjärtsäcksinflammation
irritation runt ändtarmsmynningen
hudutslag (erythema multiforme).
överkänslighetsreaktioner så som allergiskt utslag
feber
SLE liknande symtom
tjocktarmsinflammation
inflammation i bukspottkörteln
förändrade leverenzymvärden
leverinflammation
muskel- och ledsmärta
blodförändringar
håravfall
nervskada
minskat antal spermier i sädesvätskan
nedsatt njurfunktion/njurskada inklusive akut och kronisk njurinflammation och njursvikt
reaktioner från lungorna så som andnöd, kramp i luftvägarna, hosta
inflammation i lungor, lungblåsor eller lungsäckar
allergisk eller annan förändring på lungvävnaden/lungorna.
Citat:
Plantago ovata seeds might be as effective as mesalamine to maintain remission in ulcerative colitis.
Am J Gastroenterol. 1999 Feb;94(2):427-33.

Plantago ovata är ljusa loppfrön.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 15:49   #52
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
Rimlig utgångspunkt med typ 15g per dag?
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 16:03   #53
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Normalindividen äter och skiter inte som en Kolozzeummedlem.
Sant
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 16:06   #54
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Citat:
Ursprungligen postat av Bubblan84 Visa inlägg
Vägde mig rätt nyligen just före jag la en rejäl hög och vågen visade förvånansvärt liten viktskillnad efteråt, 100-200 g. Nu är min våg iofs kass, men skiten verkar väga mindre än det ser ut
Den sanna vetenskapliga andan verkar komma fram i den här tråden
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 16:28   #55
ApexProcyon
Biggus Dickus
 
ApexProcyons avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av Max Visa inlägg
Den sanna vetenskapliga andan verkar komma fram i den här tråden
Jag för just nu en inbördes kamp för att inte skapa "Den stora tråden om bajs". Den här tråden är för underhållande för att försvinna ned i minneshålet, men det finns nog fler saker att diskutera än just psylliumfrön.

En stilla fundering jag har är ifall stora mängder chili bränner mindre på utvägen ifall psylliumfrön fyller ut bajset så att det inte blir lika koncentrerat. Spontant så känns det som att det borde lindra, vetenskapen borde kasta sig på den funderingen.
__________________
Citat:
Man skall inte glädja sig i onödan.

Senast redigerad av ApexProcyon den 2017-12-08 klockan 16:32.
ApexProcyon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 17:54   #56
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Lider man av ulcerös kolit är loppfrön lika effektivt som den receptbelagda medicinen Mesasal vars potentiella biverkningar är (FASS):





Am J Gastroenterol. 1999 Feb;94(2):427-33.

Plantago ovata är ljusa loppfrön.
Nu har jag ju iofs inte u.kolit eller äter Mesasal men har eller haft i princip allt det där, så då är det nog bättre att äta loppfrön än att inte ha U.Kolit.

Köpte i dag, tog en matsked till chipsen och frukt-cocktailen, avvaktar resultat.
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 18:38   #57
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Förstörs effekten på något sätt om fröna blir ordentligt uppvärmda, t.ex. om man slänger i dem i en sallad som man wokar ihop på hög värme?
Termy är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 18:42   #58
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 267
Det går bra. Man kan även baka med dom i degen i 200+ grader utan att något dåligt händer.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 20:40   #59
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 205
Skitbra
Termy är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-12-08, 20:58   #60
Aryt
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Götet :)):
Inlägg: 380
Spelar det någon roll om det är hela frön eller de krossade skalen (typ Fiberhusk)?

Ser också att det finns alternativ inom läkemedelsförmånen http://www.fass.se/LIF/product;jsess...19790608000059
Aryt är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)