Knäböj! Teknik...

[Lövbiffen]

Då jag kör knäböj så går jag ner så att låren är horisontella med golvet. är detta rätt eller ska man helst gå ner längre? Har kollat på styrkelyft på tv och sett att vissa går ner längre, men andra inte. Har även sett en del olike stilar på gymet(vissa mycket komiska att iakta). Säg inte till mej att gå till nån styrkelyftarklubb bara. Har ingen i närheten och siktar dessutom inte på att bli nån styrkelyftare! Skulle uppskatta seriösa svar!