Riktigt tråkigt. Får se hur hårt Kipchoge kan pressa sig då.
Finns ju såklart fortfarande goda möjligheter att han kan putsa rekordet. Särskilt ifall han målsättning hela tiden varit att vinna genom att springa på världsrekordtid och helt enkelt knäcka Bekele genom ren och skär kapacitet. Jag har lite svårt att tro att han sett detta lopp som i första hand en tävling mot Bekele. Det är ju en del andra löpare i toppklass med, som kan vara kapabla att springa under 2h05min, och då är inte ens Kipchoge säker ifall han har en lite sämre dag än vanliga fall. Så förmodligen kommer inte detta påverka hur Kipchoge springer detta lopp. Men han kanske tappat en liten gnutta motivation. Det finns ju ingen större skalp att plocka än the GOAT of long distance running. Min motivation sjönk iaf som en sten.
Hur påverkar lock i örat benen och varför? Eller är det symtom på något annat som påverkade tempot?
Fan vet. Nu spinger man ju iofs inte med enbart benen. Men jag vet inte vad lock för örat kan vara symptom på annars. Man kan ju ha lock för örat då man är täppt i näsa och bihålor. Men ifall det skulle varit fallet så är ju problemet snarare att man är täppt i bihålorna, och då skulle man ju nämnt detta och inte lock för örat. Det enda jag kan tänka mig annars är nån form av balansproblem till följd av att örat inte är hundra.
Hej. Sprang 83 km i lördags, bifogar länk till min blogg för den som vill läsa. Anledningen till att jag nu skriver är p.g.a. detta. Jag har märkt av att jag får ett väldigt obehagligt tryck på den arm där jag har haft klockan. Trycket uppstår efter ca fem-sex h löpning och vägrar försvinna tills det att jag är färdig. Jag spänner inte åt klockan jättehårt utan normalt, d.v.s. så slappt det går utan att den ska gunga runt på armen.
Har vanligtvis klockan på vänster arm. Drygt sex h in i loppet i lördags uppstod det där obehagliga trycket. Ingenting hjälper, testade att massera det, ha armen i olika lägen etc. Bytte arm för klockan till den högra bara för att ganska så tätt inpå detta få samma tryck där. Det är så pass obehagligt och markant att jag till slut valde att hålla klockan i handen istället. Det är dock inte särskilt praktiskt så till slut mer eller mindre hängde jag den runt armen, alltså väldigt löst åtspänd. Efter målgång försvann trycket. Är väldigt intresserad av vad detta kan bero på och vad det är som sker med kroppen. Två viktiga punkter:
1. Trycket uppstår där klockan sitter/har suttit efter fem-sex h aktivitet.
2. Även fast jag byter arm för klockan så uppstår samma tryck på den armen. Detta trots att jag då bara har haft klockan på den armen i kanske tjugo min. Förstår ej detta.
Hej. Sprang 83 km i lördags, bifogar länk till min blogg för den som vill läsa. Anledningen till att jag nu skriver är p.g.a. detta. Jag har märkt av att jag får ett väldigt obehagligt tryck på den arm där jag har haft klockan. Trycket uppstår efter ca fem-sex h löpning och vägrar försvinna tills det att jag är färdig. Jag spänner inte åt klockan jättehårt utan normalt, d.v.s. så slappt det går utan att den ska gunga runt på armen.
Har vanligtvis klockan på vänster arm. Drygt sex h in i loppet i lördags uppstod det där obehagliga trycket. Ingenting hjälper, testade att massera det, ha armen i olika lägen etc. Bytte arm för klockan till den högra bara för att ganska så tätt inpå detta få samma tryck där. Det är så pass obehagligt och markant att jag till slut valde att hålla klockan i handen istället. Det är dock inte särskilt praktiskt så till slut mer eller mindre hängde jag den runt armen, alltså väldigt löst åtspänd. Efter målgång försvann trycket. Är väldigt intresserad av vad detta kan bero på och vad det är som sker med kroppen. Två viktiga punkter:
1. Trycket uppstår där klockan sitter/har suttit efter fem-sex h aktivitet.
2. Även fast jag byter arm för klockan så uppstår samma tryck på den armen. Detta trots att jag då bara har haft klockan på den armen i kanske tjugo min. Förstår ej detta.
Underhållande läsning! Man blir både sugen och inte alls sugen på att testa
Vad det gäller klockbiten så har jag nog inget att bidra med annat än att jag har upplevt lite samma känsla men det har gått över när jag har lösgjort den och satt den lite lösare runt armen.
Underhållande läsning! Man blir både sugen och inte alls sugen på att testa
Vad det gäller klockbiten så har jag nog inget att bidra med annat än att jag har upplevt lite samma känsla men det har gått över när jag har lösgjort den och satt den lite lösare runt armen.
Haha! Ja, det förstår jag. Jag är fullt besluten att fortsätta på samma spår och springa längre och längre så jag är inte avskräckt, tvärtom. Däremot kommer jag vara mer noggrann med vilken bana jag väljer. Kollade t.ex. upp Tjörnarpen idag och läste ord så som "Teknisk terräng, bitvis obanat" och kunde då direkt stryka den från min to-do-list.
Ja, jag får väl testa att ha den lite lösare än jag har haft tidigare och låta den guppa runt lite. Men det förklarar inte riktigt varför det känns exakt likadant när jag byter arm för klockan. Den armen har ju varit klockfri tidigare.